چه عللی باعث ایجاد میخچه پا می شود | علائم و درمان آن

میخچه پا

میخچه پا یا foot corn لایه‌های ضخیم شده و سفت شده‌ای از پوست هستند که بیشتر اوقات روی نوک انگشتان پا، میان انگشتان، کف و کناره‌های پا ایجاد می‌شوند. میخچه­‌ها معمولاً کوچک و دایره­ای شکل هستند و مرکز مشخصی دارند. میخچه‌ها زمانی به وجود می‌آیند که پوست شما تلاش کند در برابر اصطکاک و فشار با ایجاد یک لایه اضافی، از خودش محافظت کند. میخچه‌ها به لمس حساس هستند و در هنگام پوشیدن کفش یا راه‌رفتن می‌توانند بسیار دردناک باشند.

میخچه در نقاط مختلفی از پا تشکیل می‌شود:

• زیر ناخن پا
• بین انگشتان پا
• کناره‌های پا
• پایین پاشنه‌های پا

اگر می­‌خواهید همه چیز را درباره میخچه‌­های پا، علت بروز، علائم، عوارض و راه‌­های درمان آن بدانید، تا انتهای این متن با ما همراه باشید!

علائم میخچه پا

در صورت مشاهده موارد زیر، ممکن است به میخچه پا دچار شده باشید:

• ناحیه‌ای از پا که پوست آن خشن و ضخیم شده است.
• دست‌اندازی روی پاهایتان ایجاد شده که سخت و دردناک است.
• پوست آن ناحیه، پوسته‌پوسته، خشک و فلس‌مانند است.
• پوست آن ناحیه از پا به لمس حساس و تحریک پذیر شده ­است.

علت ایجاد میخچه پا چیست؟

همان‌طور که گفته شد فشار و اصطکاک ناشی از اعمال تکراری، باعث بروز و رشد میخچه‌ها می‌شود. برخی از این منابع فشار و اصطکاک عبارت‌اند از:

• پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند نامناسب
• پوشیدن کفش‌های گشادی که پای شما در آن می‌لغزد
• خودداری از پوشیدن جوراب باعث ایجاد اصطکاک بین پا و کفش می‌شود.
• پوشیدن صندل به مدت طولانی هم می‌تواند باعث ایجاد میخچه شود.
• عدم درمان قوس کف پا
• افزایش وزن و حاملگی
• دویدن زیاد و مکرر
• ساعات طولانی سرپا ایستادن
• پوشیدن جوراب‌های نامناسب
• بالا بودن سن که می­‌تواند باعث کاهش چربی میان بافت‌­ها، پوکی استخوان و ناهنجاری­‌های استخوانی ناشی از آن شود
• برهنه راه‌رفتن روی سطوح بدون فرش یا کف‌پوش

میخچه پا چه عوارضی دارد؟

میخچه پا اگر درمان نشود، عوارض زیر را به‌­دنبال دارد:

• ایجاد درد و ناراحتی مزمن در کف پا
• بروز ناهنجاری‌های استخوانی و آناتومیکی
• لنگیدن هنگام راه‌رفتن
• عوارض خطرناک برای بیماران دیابتی

راه‌های پیشگیری از ابتلا به میخچه پا

درمان میخچه پا کاری زمان­بر و دشوار است. حتی ممکن است کاملاً درمان نشود و پس از مدتی دوباره برگردد. به­‌همین دلیل، بهتر است با راهکارهای زیر از ابتلا به میخچه پا پیشگیری کنید:

• کفش‌هایی بپوشید که کاملاً اندازه پای شما هستند. اگر کفش پایتان را می‌زند یا برایتان گشاد است، از پوشیدن آن خودداری کنید.
• ناخن‌های پایتان را همیشه مرتب نگه دارید چون ناخن‌های پا می‌توانند انگشتان شما را در وضعیتی غیرطبیعی قرار دهند.
• موقع پوشیدن کفش، از جداکننده‌های انگشتان پا استفاده کنید یا مقداری پشم گوسفند بین انگشتانتان قرار دهید.
• از پوشش‌های محافظ استفاده کنید. اگر ساعات طولانی کفش به پا دارید، در قسمت‌هایی از پا، از پد نمدی، بانداژ یا پدهای مخصوص میخچه استفاده کنید.

درمان میخچه پا در منزل

در بیشتر مواقع، می‌­توان میخچه را با درمان‌­های خانگی درمان کرد و از بین برد. در ادامه، تعدادی از این روش‌­های درمانی آورده شده‌­اند که با مشورت دکتر بیماریهای پوست می­‌توانید از آن­ها برای درمان میخچه پا استفاده کنید.

درمان میخچه پا با محلول نمک

• پاهایتان را در تشت یا وان آب گرم که در آن نمک اپسوم ریخته‌اید، خیس کنید.
• بعد از این‌که پاهایتان کاملاً در آب خیسانده شدند، آن‌ها را با حوله تمیز خشک کنید و با کرم مرطوب‌کننده یا روغن‌های گیاهی مرطوب کنید.
• این روند را تا جایی ادامه دهید که میخچه نرم شود و دیگر دردناک نباشد.
• بعد از آن سعی کنید، میخچه را به‌آرامی با سنگ‌پا مالش دهید.
• این مراحل را تکرار کنید تا میخچه پایتان ناپدید شود. دقت کنید که این مراحل ممکن است چند هفته طول بکشد.

درمان میخچه پا با روغن کرچک

یک روش دیگر برای درمان میخچه پا در منزل استفاده از روغن کرچک و پدهای مخصوص میخچه پا است.

• پاها را به روشی که در بالا توضیح داده شد، خیسانده و بعد با حوله تمیز خشک کنید.
• سپس به آن‌ روغن کرچک بزنید. روغن کرچک را می‌توانید از مغازه‌های فروش داروهای گیاهی تهیه کنید.
• بعد از این‌که آن را با روغن کرچک مرطوب کردید، با پد مخصوص میخچه پا که می‌توانید در داروخانه‌ها به‌راحتی پیدا کنید، روی میخچه را بپوشانید. این پد به کاهش میزان فشار از آن ناحیه بسیار کمک می‌کند تا زمانی که میخچه بهبود یابد.

درمان میخچه پا با چای بابونه

• پاهایتان را در چای بابونه قرار دهید.
• این نوع چای، پوست سفت را نرم می‌کند و درد آن را تسکین می‌دهد.

درمان میخچه پا با پیاز

• مقداری پیاز را روی میخچه ببندید و اجازه دهید تمام شب روی آن بماند.

درمان میخچه پا با محلول جوش شیرین

• ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین را در مقداری آب گرم حل کنید.
• پاهای خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این محلول فرو ببرید و منطقه میخچه را با سنگ‌پا مالش دهید تا پوست مرده از بین برود.

درمان میخچه پا با قرص آسپرین

• ۵ یا ۶ قرص آسپرین را له کنید و با سرکه سیب و آب مخلوط کنید. آن را بر روی میخچه پا بگذارید و مالش دهید.
• روی آن را بانداژ کنید.
• بعد از ۱۰ دقیقه، بانداژ را باز کنید و پا را به‌آرامی با سنگ‌پا تمیز کنید.

درمان میخچه پا با لیمو

• قبل از رفتن به رختخواب یک‌تکه لیمو را ببرید. روی محل آسیب‌دیده قرار دهید و آن را با باند ببندید.
• یک جوراب پنبه‌ای بپوشید و یک شبانه­‌روز لیمو را روی میخچه پا نگه­دارید.
• این کار را تا زمان درمان میخچه، هر شب تکرار کنید.

درمان میخچه پا با سیر

سیر به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی در درمان میخچه بسیار مؤثر است.

• نصف یک حبه سیر را به محل میخچه بمالید.
• اجازه دهید پوستتان خشک شود.
• بعد آن را با یک نوار زخم‌بندی ببندید و بگذارید یک شب بماند.
• صبح پانسمان را باز کنید و پاهایتان را با آب گرم بشویید.

درمان میخچه پا با روغن سقز

یکی از ضدعفونی‌کننده‌های قوی که می‌تواند به درمان میخچه بسیار کمک کند، روغن سقز است.

• روی منطقه آسیب‌دیده، یک قطعه یخ قرار دهید و بعد آن را خشک کنید و با روغن سقز مالش دهید.
• روی آن ناحیه را بپوشانید و اجازه دهید یک‌شب روی پوستتان بماند.

درمان میخچه پا با زردچوبه

زردچوبه می‌تواند ناراحتی‌ها را تسکین دهد و باعث کاهش درد شود.

• یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با کمی عسل مخلوط کنید تا خمیر شود.
• این خمیر را روی میخچه پا بمالید و بگذارید خشک شود.
• تا زمانی که میخچه پا درمان نشده است، دو یا سه بار در روز این کار را تکرار کنید.

استفاده از چسب ضدمیخچه

چسب میخچه شبیه به چسب‌زخم است و حاوی سالیسیلیک اسید ۴۰ درصد است. برای برداشتن میخچه با چسب میخچه، حتماً با دکتر پوست مشورت کنید تا زخم یا عفونتی روی پوستتان ایجاد نشود.

دستورالعمل استفاده از چسب ضد میخچه:

• محل میخچه را شست‌وشو دهید و خشک کنید.
• چسب میخچه را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید و بگذارید ۴۸ ساعت روی آن بماند.
• تا ۱۴ روز، هر ۴۸ ساعت یک‌بار و زیر نظر پزشک از چسب میخچه استفاده کنید.
• بعد از برداشتن چسب میخچه، پاهایتان را ۵ دقیقه در آب گرم نگه‌دارید.

قطره میخچه پا

سالیسیلیک اسید از مهم‌ترین اسیدهای آلی است که از آن در غلظت‌های پایین برای درمان ضایعات پوستی مثل میخچه پا استفاده می‌شود.

دستورالعمل استفاده از قطره ضد میخچه پا

• محل میخچه را ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار دهید و بعد آن را کاملاً خشک کنید.
• یک یا دو قطره از دارو را روی میخچه قرار دهید و صبر کنید تا کاملاً خشک شود. مراقب باشید که قطره به نواحی مجاور ضایعه نفوذ نکند.
• قطره ضدمیخچه نباید با چشمانتان تماس پیدا کنید.
• مراقب باشید که بر روی پوست‌های ملتهب از این قطره استفاده نکنید.

پماد ضد میخچه پا

پمادهای سوسپانسیون ضد میخچه با دارابودن عصاره‌های گیاهان دارویی، در برطرف‌کردن میخچه تأثیر قابل توجهی دارند.

دستورالعمل استفاده از پماد ضد میخچه پا

• ابتدا میخچه را به مدت ۱۰ دقیقه در آب ولرم ماساژ دهید.
• بعد از خشک‌کردن آن، اطراف میخچه (و نه خود آن را) به طور کامل با پماد میخچه چرب کنید.
• سپس روی آن ناحیه، چسب بزنید یا با نایلون فریزر روی آن را بپوشانید و اجازه دهید که روی آن بماند.
• بعد از ۲۴ ساعت مراحل قبل را تکرار کنید تا جایی که میخچه کاملاً از بین برود.

مشاوره آنلاین پزشک متخصص پوست

عمل جراحی میخچه پا

به‌طورکلی، میخچه­‌ها به دو گروه تقسیم می­شوند:

• میخچه­‌های نرم
• میخچه­‌های سخت

میخچه­‌های نرم، معمولاً بین انگشتان پا و اغلب در بین ورزشکاران ظاهر می­‌شود. این نوع میخچه‌­ها مستعد ابتلا به عفونت­‌های باکتریایی هستند و معمولاً با روش­‌های دارویی، درمان می‌­شوند. اما در مواردی که پزشک تشخیص دهد که نیاز به اصلاح ساختار استخوان است، پزشک با جراحی بخشی از استخوان را برمی‌­دارد.

گروه دوم، میخچه­‌های سخت هستند که همان‌­طور که از اسمشان پیداست، خشک هستند و دارای هسته‌­ای سخت‌اند. میخچه­‌های سخت بسیار دردناک و آزاردهنده هستند، به‌­طوری­که، فرد همیشه احساس می­‌کند یک سنگ کوچک در کفشش وجود دارد. پزشک‌­های متخصص پا، اغلب برای درمان میخچه­‌های سخت، روش جراحی را توصیه می‌­کنند. در این عمل جراحی، پزشک میخچه را به‌­طور کامل از بین می‌­برد.

بعد از عمل میخچه پا

عمل جراحی میخچه پا یک عمل سرپایی است، در مطب انجام می‌­شود و برای آن دوره نقاهتی وجود ندارد. اگر تصمیم دارید برای اصلاح ناهنجاری‌هایی که باعث ایجاد میخچه می‌شود عمل جراحی انجام دهید، لازم است تا بعد از عمل، کفش طبی بپوشید. ممکن است بتوانید بعد از دو هفته مجدداً کفش معمولی خود را بپوشید، اگرچه بیشتر افراد به مدت سه تا چهار هفته بعد از عمل هم، از کفش­‌های مخصوص استفاده می‌کنند. معمولاً بعد از بهبودی کامل می­‌توانید به‌­طور عادی راه بروید. پزشک متخصص پا درمان‌های فیزیکی خانگی را به شما توصیه می‌کند تا دراسرع‌وقت بهبود یابید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر مبتلا به میخچه پا هستید، در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:

• اگر درمان­‌های خانگی مؤثر واقع نشدند
• اگر میخچه پا بسیار ملتهب یا دردناک شد
• اگر پاهایتان بی­حس شدند و در ناحیه‌­ای که میخچه در آن­جا حضور دارد، احساس مورمور شدن پیدا کردید
• اگر دیابت دارید و گردش خون در پاهای شما ضعیف است.
• اگر مبتلا به نوروپاتی محیطی یا بیماری­‌های شریانی هستید
• اگر حساسیت‌­های پوستی دارید یا پوستتان شکننده است.

در موارد بالا حتماً با پزشک مشورت کنید. پزشک ممکن است شما را به یک متخصص غدد پا ارجاع دهد. گاهی هم بنا به تشخیص پزشک، لازم است با متخصص پوست یا ارتوپدی مشورت کنید. پزشک متخصص ممکن است لایه­‌های پوست سفت شده را تراشیده یا برش دهند. بسته به اندازه میخچه، ممکن است لازم باشد درمان را چند جلسه ادامه دهید.

اگر دیابت دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید زیرا بیشتر در معرض خطر عوارض ناشی از میخچه هستید و حتی یک آسیب جزئی در پای شما می‌­تواند منجر به زخم‌­های باز و عفونت آن­ها شود.

پزشک ابتدا پاها را معاینه می‌­کند. از فرد در مورد سبک زندگی او سؤالاتی می‌­پرسد و ممکن است کفش­‌هایش را بررسی کند. در صورت وجود عفونت، پزشک ممکن است پماد آنتی‌بیوتیک تجویز کند. پوست قرمز و متورم در اطراف میخچه نشان­‌دهنده عفونت است. گاهی پزشک مقداری از پوست سفت‌وسخت اطراف میخچه را می‌­تراشد تا مرکز آن از بین برود. اگر پزشک مشکوک به وجود یک مشکل اساسی در ساختار استخوان باشد، ممکن است بیمار را به عکس­برداری با اشعه ایکس و احتمالاً جراحی ارجاع دهد.

برای کسب اطلاعات بیش‌تر، پیشنهاد می­‌کنیم با مراجعه به وب‌سایت یا از طریق دانلود و نصب اپلیکیشن پذیرش ۲۴، مشاوره آنلاین با برترین پزشکان را تجربه کنید. با استفاده از سایت نوبت‌دهی پذیرش ۲۴، شما می‌توانید اولین نوبت خالی مشاوره آنلاین پزشک متخصص پوست و مو یا مشاوره آنلاین پزشک متخصص استخوان و ارتوپدی یا زمان موردنظر خود جهت مراجعه به مطب دکتر را انتخاب کنید. علاوه بر این، می‌توانید به‌صورت آنلاین و با استفاده از سیستم چت مشاوره، درباره مشکل میخچه پا با پزشک به چت بپردازید یا تلفنی صحبت کنید و مدارک و مستندات موردنظر خود را برای ایشان ارسال کنید تا پزشک بتواند در تشخیص بیماری و درمان آن به شما کمک کند.

مشاوره آنلاین متخصص پوست