درمان گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی |روش‌های تنگ کردن واژن بعد از زایمان

آیا زایمان طبیعی باعث گشادی واژن می‌شود؟

به طور کلی، زایمان مسئله‌ای چالش ‎برانگیز است و عوارضی مانند گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی به همراه دارد. هورمون‌ها، عضلات قدرتمند لگن و انعطاف‌پذیری آناتومی بدن زن کمک می‌کنند تا کودکی به روش زایمان طبیعی به دنیا آید. به ‎همین‎ دلیل، بدن شما در طول بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. واژن، شکم، سینه‎ ها، پوست و موهای شما می‌توانند در حین بارداری و بعد از تولد متفاوت به نظر برسند. رشد یک انسان کامل همیشه آسان نیست و در نتیجه بدن شما تغییر خواهد کرد.

برخی از تغییرات به وضوح قابل مشاهده هستند مانند آن خطوط تیره‎ای که می‌توانند بر روی پوست شکم یا پهلوها ظاهر شوند. سایر تغییرات ممکن است به همان اندازه قابل مشاهده نباشند. بسیاری از زنان تعجب می‌کنند که چگونه بارداری روی واژن آنها تأثیر می‌گذارد و یک زایمان طبیعی باعث گشاد شدن آن می‌شود.

البته خوشبختانه این مشکل برای همه خانم‌ها اتفاق نمی‌افتد و به کمک روش‌هایی مثل تمرینات ورزشی و جراحی قابل رفع است. پیشنهاد می‌کنیم برای حفظ بهتر روابط زناشویی خود حتما در این زمینه با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.

مشاوره آنلاین متخصص زنان و زایمان

علائم گشادی واژن و زایمان

از نظر پزشکان اساسا عملکرد واژن شما در نتیجه بارداری یا زایمان تغییر نخواهد کرد. بااین‌حال، گاهی اوقات عضلات کف لگن که واژن را کنترل می‌کنند تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

این عضلات مثانه و واژن را احاطه کرده و از آن‎ها پشتیبانی می‌کنند. بنابراین می‌توانند در هنگام تولد نوزاد یا در اثر فشار بارداری آسیب ببینند یا ضعیف شوند. در برخی موارد، آسیب به عضلات کف لگن می‌تواند منجر به عوارضی مانند اختلال عملکرد مثانه یا افتادگی رحم شود.

به عنوان مثال، یکی از رایج‌ترین موضوعاتی‎ که زنان پس از زایمان طبیعی با آن روبرو می‌شوند، بی‌اختیاری ادرار است. برخی از خانم‌ها متوجه می‌شوند که در هنگام فعالیت‌های شدید مانند پریدن یا عطسه کردن گاهی بخشی از ادرار آن‎ها بدون اراده نشت پیدا می‌کند.

این مسئله معمول است اما طبیعی و غیرقابل درمان نیست. برای جلوگیری از آن بهتر است تحت نظر پزشک یا ماما برای تقویت عضلات کف لگن تمرینات ورزشی انجام دهید.

یک مطالعه نشان داد که ۹۱.۳٪ زنان نوعی مشکل جنسی را پس از بچه‌دار شدن به روش طبیعی گزارش کرده‌اند. دلایل آن می‌تواند از اختلالات خواب در اثر نگهداری از کودک تا احساس یک زن در مورد تغییرات رخ داده در واژن خود متغیر باشد.

گفتگوی آنلاین با ماما

در حین بارداری و روند زایمان نیز ممکن است اعصاب لگن آسیب ببینند یا تغییر کنند. این اعصاب در عملکرد جنسی و ارگاسم زن بسیار موثر هستند.

بعضی از خانم‌ها معتقدند که رضایت جنسی کافی ندارند یا احساس می‌کنند واژن آن‎ها به میزان قبل قدرت و کشش لازم را ندارد. رابطه جنسی دردناک همچنین می‌تواند به دلیل خشکی واژن ناشی از تغییرات هورمونی بارداری و شیردهی باشد. این خشکی موقت با مصرف روان‌کننده یا لوبریکنت قبل هر رابطه جنسی قابل درمان است.

بنابراین اگر بعد از زایمان طبیعی، برقراری رابطه جنسی برای شما دردناک است یا لذت‎بخش نیست حتما با پزشک خود صحبت کنید. گاهی این مسئله حتما مربوط به گشادی واژن بعد از سقط جنین یا گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی نیست و به هرگونه عارضه یا عفونت مربوط است.

عوامل گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی

واژن ساختاری است که در داخل بدن شما قرار دارد و دهانه واژن جایی است که خون قاعدگی عبور می‌کند یا کودک هنگام زایمان از آن خارج می‌شود. بنابراین هنگام تولد نوزاد بافت واژن مجبور است کشیده شود تا اجازه دهد بدن نوزاد از کانال زایمان عبور کند.

مطالعات نشان داده‌اند که عضلات کف لگن در هنگام تولد می‌توانند بیش از سه برابر مقدار طبیعی خود کشش داشته باشند. در اثر کشیده شدن عضلات کف لگن در اطراف واژن، ممکن است واژن شل شود. این تغییر بر اساس عوامل مختلفی از جمله میزان بزرگ بودن کودک، ابتلا به هرگونه عارضه در هنگام زایمان و تعداد نوزادانی که قبلاً زایمان کرده‌اید، می‌تواند بارزتر باشد. عوامل ژنتیکی و اضافه وزن نیز تأثیرگذار هستند.

پس در پاسخ به سوال آیا زایمان طبیعی باعث گشادی می‌شود؟ می‌توان گفت که بله، اما نه در همه خانم‌‏ها زیرا این مسئله به نوع فیزیولوژی بدن مادر، تعداد زایمان‏‌های انجام شده، سن مادر قبل از زایمان اول، سایز و وزن جنین، کیفیت عضلات بدن مادر که بسیار متاثر از میزان فعالیت بدنی قبل از زایمان است، نوع تغذیه مادر در دوران بارداری که تا چه میزان شامل مصرف پروتئین بوده است و نحوه انجام زایمان طبیعی بستگی دارد.

هزینه ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی

هزینه ترمیم واژن بسته به پزشک معالجتان هزینه های متفاوتی را به دنبال دارد.

آیا امکان پیشگیری از گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی وجود دارد؟

معمولا خانم‎‌هایی که بیش از دو زایمان طبیعی داشته‌‎اند، در زایمان سوم تا حدودی بافت واژن و عضلات لگن آن‎ها دچار افتادگی و سست می‎‌شود. انجام تمریناتی مانند کگل (Kegels) می‌‎تواند به تقویت عضلات کف لگن پس از تولد کودک کمک کند. حتما قبل از شروع این تمرینات با پزشک خود صحبت کنید زیرا بهتر است بعد از بهبودی کامل به سراغ آن‎ها بروید.

بسته به مدت و شدت زایمان شما، روند زایمان می‎‌تواند منجر به تورم بیشتر اندام‎‌های درگیر منجمله واژن شود. استفاده پزشک از دستگاه‌های فورسپس و وکیوم یا برش ناحیه بین واژن و مقعد مادر (عمل اپیزیوتومی) برای کمک به زایمان و خروج راحت‎تر نوزاد نیز بی ‎تاثیر نیست. تحقیقات نشان داده  ‎اند که اگر زایمان طبیعی به‏ صورت تدریجی و در قالب زایمان فیزیولوژیک انجام شود، خروج آرام کودک مانع از تغییرات زیاد عضلات کف لگن و بافت واژن می‌‎شود.

بنابراین با انجام فعالیت‌‏های بدنی لازم حین بارداری و وجود یک مامای ماهر هنگام زایمان می‌‎توان از انجام عمل اپیزیوتومی و گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی پیشگیری کرد.

انواع راه ‎های درمان گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی

خوشبختانه نه تنها ضعف عضلات کف لگن و گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی قابل کنترل هستند بلکه بیشتر تغییرات در ظاهر مجرا و دهانه واژن که می‏‌توانند پس از بارداری اتفاق بیافتند نیز موقتی هستند. اگرچه هایپرپیگمنتیشن یا تیرگی اندام تناسلی به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است دائمی باشد.

معمولا محل بخیه ناشی از اپیزیوتومی در طی سه تا شش هفته بهبود می‌یابد و در برخی موارد می‌تواند جای زخم یا اسکار ایجاد کند. شدت بافت اسکار به میزان پارینه و سایر آسیب‌‏های بافت بستگی خواهد داشت. خبر خوب این است که این بافت اسکار خیلی بارز نیست و بر ظاهر و عملکرد واژن شما تأثیری نمی‌‎گذارد.

یک مطالعه در سال ۲۰۰۳ نشان داد که انجام برنامه ‎های تمرینی مربوط به تقویت عضلات کف لگن در دوران بارداری و پس از زایمان، در کاهش بی‎ اختیاری ادرار بسیار موثر است.

در موارد شدید ممکن است برای ترمیم عضلات کف لگن، پشتیبانی از ساختارهایی مثل رحم و مثانه که ممکن است دچار افتادگی شده باشند و درمان گشادی واژن بر اثر زایمان، به جراحی نیاز باشد. از میان تنگ کردن واژن با نخ، لیزر، تکنولوژی RF، جراحی واژینوپلاستی و جراحی پرینورافی، پزشک با توجه به وضعیت بالینی بهترین را به شما معرفی خواهد کرد.

درمان گیاهی گشادی واژن با زایمان

امروزه کرم‌های گیاهی زیادی در بازار موجود هستند که می‌توانید به‌‎صورت موضعی از آن‌ها استفاده کنید. اغلب دارای عصاره‎ای از گیاهان زیر هستند:

• لیم
• آلوئه‎ ورا
• سیر
• گیاه ماریانا
• فندق

پیش از مصرف حتما در این زمینه با پزشک خود صحبت کنید زیرا بعضی از داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل دارند.

مشاوره آنلاین دارو

درمان گشادی واژن در اثر زایمان طبیعی با طب سنتی

متخصصان طب سنتی معتقد هستند که برای تنگی واژن باید هر از چند گاهی خانم لگن خود را در محلول آب و سرکه قرار دهد. این کار به رفع عفونت‌‎های احتمالی واژن نیز کمک می‌کند. گیاه «مازو» نوعی قابض است که مصرف موضعی آن می‌‏تواند کمک زیادی کند. این گیاه را بجوشانید و در محلول آن با آب چند دقیقه‌ای بنشینید. حتی می‌‏توانید مقداری از پودر آن را روی یک پارچه تمیز مالیده و برای مدتی روی دهانه واژن خود بگذارید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر بعد از زایمان طبیعی با علائم ذکر شده مواجه شدید یا احساس کردید خودتان با شریک جنسی‎تان رضایت کافی از رابطه جنسی ندارید، حتما با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. پزشک بعد از انجام یک معاینه می‌‏تواند دلیل اصلی آن را متوجه شود زیرا همیشه این مشکلات ناشی از گشادی واژن نیستند. بسیاری از خانم‏‌ها با وجود نداشتن مشکل گشادی واژن، به دلیل باورهای اشتباه این عارضه را بعد از زایمان طبیعی در وجود خود احساس می‌‏کنند.

درصورتی‌که شرایط مراجعه حضوری ندارید، از پزشک آنلاین متخصص زنان و زایمان پذیرش ۲۴، مشاوره آنلاین تلفنی و متنی بگیرید و مشکلات خود را مطرح کرده و از مشاوره‌های ایشان استفاده کنید.

گفتگوی آنلاین با متخصص زنان و زایمان