سرگیجه عصبی چیست؟ علائم و درمان
فهرست مطالب
سرگیجه وضعیتی است که در آن فرد تعادل ندارد و نمی‌تواند ثبات در حرکت داشته باشد. به همین دلیل سردرد و سرگیجه عصبی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند و کیفیت زندگی را کاهش دهد. اگر می‌خواهید بدانید سرگیجه عصبی ناشی از چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید.
سرگیجه عصبی چیست؟
سرگیجه عارضه‌ای است که فرد مبتلا احساس سبکی سر دارد و نمی‌تواند در یک وضعیت ثابت بماند. در این حالت فرد احساس می‌کند فضای اطراف دور سرش می‌چرخند و نمی‌تواند به درستی راه برود یا بنشیند. همچنین بیماران مبتلا به این عارضه احساس گیجی دارند.
سرگیجه واقعی و کاذب چه تفاوتی با هم دارند؟
در بررسی علت سرگیجه با دو نوع سرگیجه روبرو هستیم. در سرگیجه‌های واقعی علت چرخش محیط به دور سر بیماری‌های مغزی یا ابتلا به بیماری‌های گوش است. اما سرگیجه عصبی کاذب در اثر اضطراب، افسردگی یا قرار گرفتن در موقعیت‌های پر استرس بروز می‌کند.
سرگیجه واقعی با گذشت زمان بهبود پیدا نمی‌کند. معمولاً این سرگیجه‌ها شدیدتر یا ضعیف‌تر نمی‌شوند و ممکن است موجب اختلال در راه رفتن هم شود.
اگر از تاپیک سرگیجه عصبی نی نی سایت نتوانستید پاسخ سوال‌های خود را بیابید می‌توانید از طریق سایت پذیرش۲۴ از دکتر مغز و اعصاب آنلاین وقت بگیرید و با کمترین هزینه از یک مشاوره تخصصی استفاده کنید.
سرگیجه عصبی چه علائمی دارد؟
سرگیجه های عصبی که خفیف باشد فقط با علائمی نظیر گیجی و سبکی سر بروز می‌کند، اما اگر شدید شود می‌تواند تعادل فرد را از بین ببرد و با اختلال در انجام فعالیت‌ها کیفیت زندگی را کم کند. در سرگیجه های عصبی شدید فرد مبتلا ممکن است دچار اختلال در بینایی یا تاری دید شود.
شیوه تشخیص سرگیجه عصبی چگونه است؟
فردی که با تغییر وضعیت از ایستاده به نشسته یا برعکس دچار سرگیجه میشود یا احساس می‌کند فضای اطراف به دور سرش می‌چرخند و هنگام بروز سرگیجه نمی‌تواند به خوبی ببیند باید برای تشخیص و بررسی علت سرگیجه به پزشک مراجعه کند.
اولین کاری که پزشک انجام می‌دهد گرفتن شرح حال از بیمار و بررسی علائم همراه با سرگیجه است.
به طور مثال از بیمار می‌پرسد آیا قبل از بروز سرگیجه ضربه‌ای به سر او وارد شده یا اینکه همراه با سرگیجه تهوع و استفراغ هم دارد. همچنین لازم است بیمار اطلاعات کلی در مورد شرایط زندگی و محیط کار و میزان استرسی که روزانه تجربه می‌کند در اختیار پزشک قرار دهد.
در نهایت این موارد برای تشخیص سرگیجه عصبی کافی نیست و پزشک باید از آزمایش‌های تشخیصی استفاده کند.
تست‌های تشخیصی که برای سرگیجه به کار می‌رود شامل موارد زیر است.
- MRI
- TCD&ECD یا سونوگرافی داپلر ترانس کرانیال مغز
راههای درمان سرگیجه عصبی چگونه است؟
درمان سرگیجه باید با توجه به علت زمینه‌ای ایجاد کننده آن انجام شود. روش‌های مختلفی برای درمان سرگیجه عصبی وجود دارد که شامل موارد زیر است.
دارودرمانی سرگیجه عصبی
دارو برای سرگیجه عصبی می‌تواند علائم را از بین ببرد و وضعیت فرد را بهبود دهد. کسی که به واسطه افسردگی یا اضطراب درگیر سرگیجه عصبی میشود می‌تواند از داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب استفاده کند تا با از بین بردن علت ایجاد کننده علائم سرگیجی عصبی را از بین ببرد.
داروهای آنتی‌هیستامین مانند بتاسرک هم از داروهای موثری است که شدت سرگیجه‌ها و دفعات بروز آن را کم می‌کند.
متخصص مغز و اعصاب برای استفاده از بهترین شیوه درمان سرگیجه و سردرد از آزمایش‌های تشخیصی دقیق استفاده می‌کند و بر اساس علت زمینه‌ای موثرترین درمان را انتخاب می‌کند.
درمان خانگی سرگیجه عصبی
تقریبا همه‌ی افراد حداقل یک یا دو بار مبتلا به سرگیجه شده‌اند. به همین دلیل لازم است با راههای درمان خانگی و سریع سرگیجه عصبی آشنا باشیم که شامل موارد زیر است.
- کشیدن نفس عمیق
یکی از راههای درمان سرگیجه عصبی این است که نفس عمق بکشید تا اکسیژن به میزان کافی به مغز برسد و با آرام شدن اعصاب، علائم سرگیجه و عدم تعادل از بین برود.
- انجام تمرینات یوگا برای سرگیجه عصبی
یکی از راههای کم کردن شدت سرگیجه‌های عصبی انجام مدیتیشن و تمرینات یوگا است. همچنین ورزش کردن در طول روز هم موجب بهبود گردش خون و سرگیجه‌های عصبی میشود.
- دراز کشیدن
برای اینکه سرگیجه کمتر شود بلافاصله بعد از بروز علائم باید بنشینید یا در جای مناسبی دراز بکشید تا وضعیت بهتر شود.
- مصرف ویتامین‌های گروه B برای سرگیجه عصبی
ویتامین‌های گروه B به خصوص B3، موجب تقویت سیستم عصبی میشوند و از این طریق می‌توانند باعث بهبود بی‌خوابی، عصبانیت و اضطراب و سرگیجه‌های عصبی شوند.
درمان سرگیجه عصبی در طب سنتی
سرگیجه عصبی درمان موثری در طبی سنتی دارد. موار زیر بهترین توصیه‌های طب سنتی است.
- دمنوش زنجبیل برای سرگیجه عصبی
یکی از درمان‌های موثر سرگیجه عصبی که حاوی آنتی‌اکسیدان است و میزان فشار خون را هم کنترل می‌کند دمنوش زنجبیل است.
- دمنوش اسطوخودوس برای سرگیجه عصبی
اسطوخودوس گیاهی آرامش بخش است که می‌تواند برای درمان سردرد و سرگیجه عصبی مورد استفاده قرار بگیرد. به منظور از بین بردن طعم تلخی اسطوخودوس می‌توان دمنوش آن را با عسل ترکیب کرد.
- سیاه دانه و عسل برای سرگیجه عصبی
ترکیب پودر سیاه دانه و عسل که به صورت ناشتا مصرف میشود یک درمان موثر در طب سنتی برای از بین بردن علائم سرگیجه عصبی است.
دکتر سرگیجه قبل از شروع درمان باید مطمئن شود علت ایجاد کننده سرگیجه به مغز ارتباط دارد یا اینکه عصبی است.
راههای پیشگیری از سرگیجه عصبی چگونه است؟
- سرگیجه عصبی ممکن است به علت کم آبی بدن بروز کند، به همین دلیل بهتر است هنگام بروز سرگیجه یا در طول روز به میزان کافی آب بخورید تا در اثر کم آبی بدن دچار سرگیجه نشوید.
- نوشیدن قهوه موجب افزایش اضطراب و بی قراری و بالابردن احتمال بروز سرگیجه عصبی میشود. به همین دلیل به افراد مبتلا به این عارضه توصیه میشود مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا الکل را به طور کامل ترک کنند.
- برای پیشگیری از بروز سرگیجه‌های عصبی لازم است فرد رژیم غذایی مناسبی داشته باشد و از مصرف غذاهای پر چرب، پر نمک پرهیز کنند.
- خواب و استراحت به میزان کافی یکی از عواملی است که باعث میشود فرد بتواند از پس تنش‌های روزانه بربیاید و کمتر درگیر سرگیجه عصبی شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
درصورتی‌که سرگیجه عصبی با سیاهی رفتن چشم و غش کردن یا استفراغ کردن همراه باشد، همچنین اگر فاصله‌ی زمانی بین سرگیجه‌ها کم باشد لازم است به پزشک مراجعه کنید.
پذیرش۲۴ یک وب سایت آنلاین است که امکان مشاوره تلفنی و آنلاین را با پزشکان را فراهم کرده است.
سوالات متداول سرگیجه عصبی
عوارض سرگیجه عصبی چیست؟
با توجه به اینکه سرگیجه عصبی با گیجی فرد همراه است، ممکن است موجب زمین خوردن یا پرت شدن فرد از بلندی شود. همچنین اگر فرد هنگام رانندگی درگیر سرگیجه عصبی شود ممکن است درگیر سانحه یا تصادف شود.
آیا کمخونی باعث سرگیجه میشود؟
برخی از افراد به دلیل کم خونی فقر آهن درگیر سرگیجه میشود که لازم است از رژیم غذایی حاوی آهن مانند کرفس، اسفناج،هویج، خیار، کاسنی و گوشت قرمز و جگر استفاده کنند.
آیا داروها موجب سرگیجه میشوند؟
برخی از داروها مانند داروهای ضد تشنج و مسکنها موجب کاهش فشار خون و ایجاد سرگیجه میشوند.
سلام شوهر من دوسال هست که به سرگیجه مبتلا میباشد ودایم خواب میباشد ۵۲ ساله میباشد
سلام من سحر از کرمان هستم من شبا توی خواب وقتی جابه جا میشم توی خواب سرگیجه میگیرم و نمیتونم چشامو باز کنم سرگیجه هام زود گذر استرس و اظطراب خیلی زیاد دارم ممنون میشم کمک کنید که به چه دکتری برم ممنون
سلام‌من دوساله سر گیجه های عصبی دارم .تپش قلب هم دارم ولی چند ماهی هست که تپش قلبم زیاد شده و تعادل و ازم میگیره .زود عصبی میشم وسر و صدا میکنم به یک موضوعی خیلی گیر میدم . دکتر هم زیاد رفتم ولی همشون موقتی بوده لطفا راهنمائیم کنید ممنون ازشما
سلام ممکن است بیماری اختلال اظطرابی داشته باشید مراجعه به روانپزشک و روانشناس روانکاو تا درمان شوید.
سلام طوفان امیرپور هستم از آمل ۳روز گاه گاه از ساعت دچار سرگیجه تنگ نفس شده‌ام الکل هم میخوردم سیگارهم میکشیدم چندروز نمی‌خورم سیگار هم نمیکشم اما درروز چند لحظه سرگیجه میگیرم باید چکار کنم
برای ترک الکل و سیگار حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنید .متخصص گوش و متخصص مغز و اعصاب نورو لوژی بروید.
سلام من ۱۵ سالمه
همیشه وقتی بلند میشم سرگیجه میگیرم و تا حلا چند باری خون دماغ شدم و دست پام بی حس و سرد میشن
دخترم ممکن خون رسایی به مغزت کم‌باشه آزمایش خون کامل بگیر پزشک خانواده و در صورت نیاز پزشک متخصص .با جستجو در گوگل غذاهایی که خون رسانی به مغز’را بهتر می کنند ‘بخور
عدم تعادل دارم چی کار کنم
باسلام و عرض ادب
چند سالی هست احساس میکنم یه چیزی کل سرمو فراگرفته
قبلاً گوشام خیلی ترشح داشتن
الان استرس بدنم بالا رفته
اضطراب
تاری دید
منگی
بی‌حالی
عدم تمرکز
به صدا و بعضی فیلمای خشن حساس شدم
توی رانندگیمم تاثیر گذاشته
از چیه به نظرتون؟
سلام من مشکل شمارو داشتم که دلیلش جابجایی مایعی از داخل گوش است که کاراین مایع حفظ تعادل بدن هست
خب درمان چی بود
ممنون از مطالب خوبتون
ممنون.
سلام من هر وقت تب دارم سرم درد عجیب درد میکنه ی سالیع اینطوری شدم انگار ب مددت ی ساعت از پهام اوریزان کردن ینی وقتی ک شدیده دراز میکشم نمیتونم بشینم سرم وزوز شدید
با سلام و احترام
من حدود دو دهه هست که سرگیجه های عصبی دارم و دکتر ها تشخیص بیماری صرع دادند که من تشنج نکردم در این مدت تازه فهمیدم که استرس باعث سرگیجه میشود و بیمارستان رازی و روزبه رفتم اما جواگو نبود
سلام من ۱ ماه سرگیجه همراه با وزوز گوش دارم و احساس میکنم سرم سنگینه و گوشام کیپه.ممنون میشم راهنماییم کنید
توروخدا زودتر ج بدین بیمارستان گفته بود از مایع گوش هس فردا نوبت متخصص گوش حلق گرفتم
رفتی چی شد
سلام پدرم دوشب پیش سرگیجه شدید ک نمیتونه بشینه یهو بالا آورد تا این روز دیگه و حالت تهوع قطع شد حتی اورژانس اومد بیمارستان بردن فشارخون ۱۵ بوده ولی همچنان فقط،سرگیجه داره و اصلا نمیتونه خوب صحبت کنه یا بیداربمونه اما تهوع قطع شده از چی میتونه باشه ک سه شبه سرگیجه ادامه داره تا فردا ک نوبت دکتر دارن بی قرارم نگرانم تا حالا اینجوری نبودن
سلام عزیز مشکل برطرف شد؟
سلام وقتتون بخیر.. من خیلی سرم گیج میره اینور و اونور که چشممو میچرخونم گیج و ویج میره شقیقه سمت چپم با پیشونیمم درد میکنه همچنین زده به دندونم اگر دندونم خراب بود یه چیزی سالمه و میتونم چیزای سرد و داغ بخورم .. میترسم به خاطر فکر و خیالِ زیاد باشه چون هم خیلی گریه میکنم هم خیلی فکر.. میشه راهنمایی کنید؟ دو ساله درگیر اینجور گریه ها و عصبی شدنا هستم و همشم ۱۵ سالمه..
من هم علائم مشابه شمارو دارم چیکار کردید؟
این میگرن عصبیه منم همین مشکل و دارم
خب چیکار کردی خوب شدی؟ منم درگیرشم اطفا بگو چکار کردی و‌خوب شدی؟
علایمت رو لطفا کامل بگو و درمان اش رو ممنون
سعی کن به یه پزشک یا روان پزشک مراجعه کنید
سرگیجه ومنگی سردارم نشانه چیه
سلام
سلام خسته نباشید من یک ماه هست دچارس گیجه شدم وقتی ازجام بلند میشم ویاوقتی خوابیدم میخوام برم رودست چپ یا راست بشم وهم اینک وقتی خم میشم سرگیجه میگیرم دلیلش چیه دوهفته قرص بتاهستامین دکترتجویز کرد خوردم ولی خوب نشدم
سلام منم همینطور بودم آب گوش میانی تکان خورده،برومتخصص گوش وحلق وبینی،سرت به دقت تکون بده
سلام خیلی زیاد سر گیجه دارم هر کجا میرم مشکلم نمیفهمن میگن علتش میگرن است
شما هنوز این مشکلو دارین؟
من الان یک ماه هست سر گیجه دارم دست پام بی حس میشه
اخه تو میگرن سرگیجه نداریم
منم از اذر ماه همین مشکل دارم کلی دکتر ام ارای گوشم گردنم مغز و اعصاب رژیم غذایی دارویی استراحت خوب نمیشم
سلام تو خواب چپ راست میشم سرم گیج میره لامپ خاموش میشه همینطور جاهایی ک فضای باز هم داره بهم حمله عصبی میشه سرم گیج میره لطفا راهنمایی کنید
شما مشکلتون حل شد؟
سلام منم اینطوری هستم
چی شد درمان شدید
سلام خسته نباشید. دکتررفتم سرگیجه عصبی دارم استرس کاریم خیلی زیاده. به این سادهگی هم کارپیدانمیشه. که بخوام کارموعوض کنم. چندتای قرص برام تجویزکردندکه دارم استفاده میکنم. ولی بااین استرس کاری زیادهیچ تاثیری نداره. نمیدونم چکارکنم. لطفاراهنمای کنید. تشکر.
دمنوش سنبل الطیب واسطخودوس باعسل شبا۴۰روزبخور صبح ۱۴عددبادام
چه جوری متوجه شدن سرگیجه عصبی
حالات سرگیجتون چه جوریه
سلام من همش سرم گیج میره و تعادل ندارم و بعضی وختا نمتونم درست راه برم و احساس گیجی هم دارم مشکل چیه
عزیزم شما مشکلت برطرف شد؟
سلام خسته نباشید سرگیجه دارم پزشک بعداز ام آرای وندارم مغز بهم گفت که تشنجات ریز در نوار میبینم دارو داده ولی هنوز سر گیاه دارم
شما مشکلتون حل شد؟
سلام من فقط وقتی دراز میکشم یا وقتی که دراز کشیدم از یک پهلویی به پهلویی دیگه بچرخم خیلی بد جور سرم گیج میره لطفاً علت رابرام توضیح بدید
سلام من هم فقط وقتی دراز میکشم یا وقتی که دراز کشیدم از یک پهلوی چپ به پهلوی راست بچرخم خیلی بد جور سرم گیج میره لطفاً علت رابرام توضیح بدید
سلام دوست عزیز
مشکل شما جا به جا شدن مایع داخلی گوش هستش، به متخصص گوش مراجعه کنید و نگران نباشید.
منم مثل شما هستم راه حلی پیدا کردین ممنون
سلام مشکل حرکت مایع گوش
سلام خسته نباشید
بعضی اوقات ک خیلی عصبانی میشم وقتی چشمام رپ میبندم احساس چرخش توی سرم میکنم
سلام خسته نباشید من چندروزی هست موقعی ک از جام بلند میشم سرم گیج میره اما خیلی طول نمیکشه بر ا چند ثانیه هستش میخوام بدونم علتش چی هست ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام دوست عزیز
مشکل جدی نیست، ممکنه کم خون باشید. اگه نیستید احتمالا مربوط به گوشتون میشه.
موقع بلند شدن هم سر گیج بره مربوط به گوش ینی؟
سلام من به سمت چپ میخوابم سرگیجه میگیریم برای همین همیشه به راست میخوابم موقع بلندشدن سرگیجه دارم
سلام .من هم مشکل شما رو دارم .سمت چپ اصلا نمیتونم بخوابم با سرگیجه از خواب میپرم
سلام شما احتمالا گوش چپتان مشکل جدی دارد و باید پیش گوش پزشک بروید
خوب شدید؟ منم درگیر این بیماری شدم ۷،۸ ماهه