درباره درمان خانگی لکنت زبان بیشتر بدانید
فهرست مطالب
لکنت زبان یک اختلال گفتاری است که باعث می‌شود فرد هنگام صحبت کردن بیاختیار برخی از صداها، هجاها یا کلمات را تکرار یا بیان آن‌ها را قطع یا طولانی کند. در واقع وی میداند که چه چیزی میخواهد بگوید اما بهسختی میتواند کلمات را بیان کند. ممکن است به نظر برسد که کلمات گیر کردهاند یا بارها و بارها تکرار شوند.
اگرچه لکنت زبان تمام سنین را تحت تاثیر قرار میدهد، اما بیشتر در کودکان ۲ تا ۶ ساله بهدلیل ضربه مغزی، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روانی، سابقه خانوادگی لکنت زبان و مشکلات عصبی دیده می‌شود. خوشبختانه حدود ۷۵ درصد از کودکان با گذشت زمان و طی روند تکامل بدن از این وضعیت خلاص میشوند.
با وجود اینکه لکنت زبان را نمیتوان به طور کامل درمان کرد، ولی چند راهکار مانند دارودرمانی، گفتاردرمانی و درمان خانگی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود گفتار خود آن‌ها را انجام دهید. ازآنجاییکه درمان خانگی لکنت زبان با کمترین عوارض همراه است، پیشنهاد می‌کنیم در اولین مرحله بهسراغ آن بروید.
در همین راستا، قصد داریم در این مطلب به درمان خانگی لکنت زبان بزرگسالان و کودکان، درمان گیاهی لکنت زبان در بزرگسالان و کودکان و غذاهای مفید برای درمان این مشکل اشاره کنیم. با ما همراه باشید!
چندین راه درمان خانگی لکنت زبان
بیش از ۷۰ میلیون نفر در سراسر جهان درگیر این اختلال هستند. تقریبا ۵ تا ۱۰ درصد کودکان در مقطعی از زندگی خود دچار لکنت زبان میشوند و معمولا در عرض چند ماه یا چند سال مشکل آن‌ها برطرف می‌شود. مداخله زودهنگام میتواند به کودکان در غلبه بر لکنت زبان کمک زیادی کند.
قابل ذکر است که از هر ۴ کودک ۱ نفر این مشکل را تا بزرگسالی خواهد داشت و میتواند به یک اختلال ارتباطی مادامالعمر تبدیل شود. با وجود اینکه بسیاری از روشهای درمانی جدید برای لکنت زبان ابداع شدهاند، اما روند درمان این مشکل همیشه دشوار بوده است. زیرا یک وضعیت بسیار شخصی و روانی است که به عوامل بیرونی و درونی زیادی بستگی دارد.
برخی از افراد هستند که پس از توصیه گفتاردرمان و پزشک روشهای درمان خانگی لکنت زبان را امتحان و به نتایج مطلوبی دست پیدا کردهاند. زیرا شرایط خاصی مانند استرس و خستگی میتوانند لکنت را بدتر کنند. با مدیریت این موقعیتها، ممکن است افراد بتوانند روند گفتار خود را بهبود بخشند. در اینجا چند راهکار وجود دارد که شما یا فرزندتان می‌توانید برای کاهش علائم لکنت به آن‌ها توجه کنید.
آهسته صحبت کردن را تمرین کنید
یکی از موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از لکنت زبان این است که آهسته‌تر صحبت کنید. عجله کردن برای بیان افکار ذهنی میتواند باعث تسریع گفتار یا مشکل در ابراز کلمات شود.
پس همیشه قبل از شروع به صحبت کردن چند نفس عمیق بکشید و بهآرامی پیش بروید. اضافه کردن یک مکث کوتاه بین عبارات و جملات برای کمک به کاهش سرعت گفتار واقعا کمککننده است. اجازه بدهید اطرافیانتان بدانند که این کار را از روی عمد انجام میدهید و نسبت به شما کمی صبور باشند.
از بیان کلمات محرک اجتناب کنید
اگرچه این روش درمان خانگی لکنت زبان برای کودکان توصیه نمیشود، اما برخی از بزرگسالان ممکن است بخواهند از بیان کلمات خاصی که باعث لکنت زبان آن‌ها می‌شود اجتناب کنند. در این مورد، تهیه فهرستی از این کلمات و یافتن جایگزینهایی برای آن‌ها میتواند مفید باشد.
با صدای بلند متن یک کتاب را بخوانید
یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود لکنت زبان، مقابله با این مشکل است. بههمیندلیل، توصیه می‌کنیم که متنی را انتخاب کنید و آن را با بیشترین سرعت ممکن بخوانید. احتمالا در ابتدا اشتباهات زیادی مرتکب خواهید شد و چند کلمه را جا میاندازید، اما باید بدون توجه به کیفیت زبان یا تلفظ کلمات، ادامه دهید.
این روش درمان خانگی لکنت زبان را بخشی از سبک زندگی خود قرار دهید و هر روز حداقل یک ساعت با صدای بلند متن را بخوانید. بدینشکل، شما به بیان کلمات عادت خواهید کرد و وضعیت شما با توجه به صحبتهای روزمره نیز بهبود مییابد.
رویکرد ذهنآگاهی را تمرین کنید
ذهنآگاهی یک راه اثباتشده برای کاهش اضطراب و استرس است. تحقیقات ثابت کردهاند که بین تأثیرات ذهنآگاهی و ابزارهای لازم برای مدیریت لکنت زبان یک همپوشانی وجود دارد.
در واقع، ذهنآگاهی نوعی مراقبه است و به شما این امکان را میدهد که آرام باشید و بر روی افکار یا یک عمل خاص خود متمرکز شوید. بزرگسالان و کودکان همگی میتوانند برای کمک به بهبود لکنت زبان آن را تمرین کنند.
نحوه بیان و شیوه ابراز کلمات خود را ثبت کنید
ضبط صدا میتواند به شما کمک کند تا روند پیشرفت خود را بهتر درک کنید. از طرفی، در آشکار کردن کلمات یا عباراتی که شما را به لکنت میاندازد نیز موثر است. اگر متوجه شدید که گوش دادن به صدای خودتان آزاردهنده است یا باعث اضطراب شما می‌شود، بهآرامی پیش بروید.
ازآنجاییکه تمرینهای خانگی واقعا موثر هستند، با یکی از دوستان نزدیک یا اعضای خانواده تماس بگیرید تا ببینید آیا میتواند برای ساعاتی با شما بنشیند و صحبت کند. تمرین راهکارهای ذکرشده در یک محیط امن ممکن است به شما کمک کند که با خودتان و نحوه صحبت کردنتان احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
پیوستن به یک گروه خودیاری با سایر افرادیکه لکنت دارند نیز ممکن است مفید باشد. همچنین ممکن است باعث شود که احساس کنید تنها نیستید. در مقالهای با عنوان درمان خانگی لکنت زبان کودکان نی نی سایت، به نکاتی در این زمینه اشاره شده است.
نکاتی در مورد درمان لکنت زبان کودکان در خانه
ازآنجاییکه درمان خانگی لکنت زبان کودکان بهآسانی بزرگسالان نیست و نیاز به حمایت والدین و مراقبان دارد، در ادامه به نکاتی در این زمینه اشاره خواهیم کرد:
- با دقت به حرفهای کودک گوش کنید و از تماس چشمی مناسب استفاده کنید.
- از تکمیل کلمات یا عبارات کودک خودداری کنید.
- از قطع صحبت، اصلاح یا انتقاد از کودک اجتناب کنید.
- میزان استرس را در خانه به حداقل برسانید، زیرا استرس میتواند علائم لکنت زبان را بدتر کند.
- از قرار گرفتن کودک در موقعیت‌هایی که به او فشار روحی وارد می‌شود یا او را ملزم به صحبت کردن در مقابل دیگران میکند، اجتناب کنید.
- اگر بدرفتاری در مدرسه در نتیجه لکنت زبان کودک اتفاق میافتد، حتما با معلم او صحبت کنید.
در مطلبی با عنوان درمان خانگی لکنت زبان کودکان نی نی سایت نیز به چنین نکاتی اشاره شده است.
برای درمان لکنت زبان چه بخوریم؟
از غذاهای مفید برای درمان لکنت زبان میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
انگور فرنگی برای درمان لکنت زبان
انگور فرنگی مدتی است که برای درمان مشکلاتی مانند لکنت زبان استفاده می‌شود. چراکه سرشار از آهن است که به گردش خون مناسب در اندامهای گفتاری شما مانند زبان کمک میکند. بهتر است بهصورت خام مصرف شود و هر روز چند تکه از آن را بجوید. همچنین می‌توانید آن را در کمی کره یا روغن زیتون سرخکرده یا به صورت خشکشده با نمک میل کنید.
خرما برای درمان لکنت زبان
مصرف خرما یک درمان موثر برای بهبود قدرت بیان است. چراکه این میوه بسیار مغذی میتواند به تحریک ماهیچههای دهان کمک کند. خرما همچنین صدای شما را صاف و سنگین میکند و به شما کمک میکند گفتار خود را به طور موثرتری کنترل کنید. نشان داده شده است که خوردن منظم خرما علائم اختلالات گفتاری را برای بسیاری از افراد بهبود میبخشد.
اگر دوست ندارید خرما را بهصورت خام مصرف کنید، جوشاندن آن در شیر و نوشیدن این ترکیب قبل از خواب عالی است. این کار صدا و گلوی شما را آرام میکند و بعد از یک تا دو ماه می‌توانید خیلی راحتتر افکار خود را بیان کنید.
کره برای درمان لکنت زبان
مصرف کره یک درمان خانگی عالی برای رفع مشکلات لکنت زبان است. جالب است بدانید که در گذشته نیز از این ماده غذایی برای درمان بسیاری از مشکلات مربوط به مغز استفاده میشده است. زیرا حاوی مقدار زیادی چربی مفید است و به تقویت قدرت مغز و افزایش تمرکز کمک میکند. این مساله بهنوبهخود به شما این امکان را میدهد که آزادانه و بدون تردید صحبت کنید.
یک قاشق غذاخوری کره را حرارت دهید تا ذوب شود. آن را با یک قاشق غذاخوری آب انگور فرنگی یا بادام خیسانده و آسیابشده مخلوط کنید تا خمیری شفابخش و مفید درست شود. هر روز همراه با وعدههای غذایی خود آن را مصرف کنید.
بادام برای درمان لکنت زبان
بادام یکی از غنیترین آجیلهای موجود در بازار و حاوی ویتامین A و اسیدهای چرب امگا ۳ است. عملکرد مغز را تقویت، ظرفیت حافظه و قدرت تمرکز را افزایش میدهد و به شما کمک میکند تا افکار و ایدههای خود را بهوضوح بیان کنید.
بهترین راه برای استفاده از بادام این است که ۱۳ تا ۱۴ عدد بادام را در طول شب در آب گرم خیس کنید. صبح روز بعد پوست آن‌ها را جدا کرده و مصرف کنید.
روشهای درمان لکنت زبان در طب سنتی
خوشبختانه طب سنتی نیز راهکارهای خوبی برای درمان گیاهی لکنت زبان بزرگسالان یا درمان گیاهی لکنت زبان در کودکان دارد. از داروهای گیاهی موثر میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
فلفل سیاه
فلفل سیاه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که برای درمان مشکلاتی مانند لکنت زبان مورد استفاده قرار گرفته و نتایج مثبتی به همراه داشته است. زیرا یک دانه بسیار مغذی است که به افزایش تولید بزاق کمک میکند و ماهیچههای دهان از جمله زبان را تحریک میکند. بهطوریکه بعد از مصرف آن کلمات بهآرامی از زبان شما بیرون میآیند و در تلاش برای بیان مشکل کمتری خواهید داشت.
بهترین راه برای استفاده از فلفل سیاه این است که ۷ تا ۱۰ دانه فلفل سیاه را در آب بکوبید تا به شکل خمیری درآید. برای خوشطعمتر شدن می‌توانید کمی شکر به آن اضافه کنید.
عسل و نمک
اگر بهدنبال یک درمان خانگی آسان و در عین حال بسیار موثر برای مشکل لکنت زبان خود هستید، یکی از بهترین چیزهایی که می‌توانید امتحان کنید عسل و نمک است. هم عسل و هم نمک دارای خواصی هستند که به تسکین ماهیچههای دهان و افزایش عملکرد عصبی کمک میکنند.
یک قاشق غذاخوری عسل بردارید و چند قاشق نمک در آن حل کنید. این مخلوط را دو بار در روز، صبح و قبل از خواب، روی زبان خود بمالید تا در صحبت کردن مشکلی نداشته باشید.
روغن براهمی
روغن براهمی یکی دیگر از مواد طبیعی است که به طور عمده در شبه قاره هند یافت می‌شود. ماهیچههای بدن را آرام میکند و یکی از قدیمیترین داروهایی است که برای تقویت عملکرد مغز استفاده می‌شود. ازآنجاییکه لکنت زبان در درجه اول یک مشکل روانی و عصبی است، روغن براهمی برای درمان چنین شرایطی ایدهآل است.
دو تا سه قاشق غذاخوری از آن بردارید و در مایکروویو گرم کنید. روغن داغ را حداقل به مدت نیمساعت روی پوست سر خود ماساژ دهید. این کار را هر روز انجام دهید تا در عرض یک ماه بهبود قابل توجهی در وضعیت خود مشاهده کنید.
برگ بو
برگ بو خواص درمانی فوقالعادهای دارد و جویدن یا خوردن آن همراه با وعدههای غذایی میتواند ضخامت زبان شما را کاهش دهد و از بروز لکنت زبان جلوگیری کند. برگ بو همچنین برای سلامت مغز شما عالی است، زیرا گردش خون را افزایش میدهد و نورونها را سالم و در شرایط عالی نگه میدارد.
یک برگ بو با اندازه متوسط را کاملا بشویید و آن را زیر زبان خود قرار دهید. این کار را هر روز به مدت حداقل چند ماه انجام دهید تا شاهد بهبودی در وضعیت خود باشید.
چای بادرنجبویه
چای بادرنجبویه برگرفته از طب سنتی چین است که برای آرام کردن بیماریهای عصبی و مشکلات روانی استفاده می‌شود. بادرنجبویه مملو از خواص درمانی، آنتیاکسیدانها و سایر ترکیبات خوب است که نه تنها کل سیستم بدن شما را خنک میکند، بلکه عملکرد مغز را نیز تقویت میکند. نوشیدن روزانه یک فنجان از این داروی گیاهی لکنت زبان به مدت دو تا سه ماه، میتواند بسیار مفید باشد.
با توجه به اینکه خطر بروز واکنش آلرژیک برای درمان لکنت زبان کودکان با داروی گیاهی در طب سنتی وجود دارد، پیشنهاد می‌کنیم پیش از هرگونه اقدامی با متخصص اطفال نیز مشورت کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
شما باید بهمحض بروز علائم لکنت زمان به پزشک مراجعه کنید. این مساله در مورد کودکان اهمیت بیشتری دارد و به تسریع روند بهبودی آن‌ها کمک میکند. در کنار آن، شروع درمان خانگی لکنت زبان واقعا موثر است. البته بهتر است از ایمن بودن هرکدام از راهکارهای ذکرشده، بهویژه انواع داروی گیاهی لکنت زبان کودکان، برای فرزند خود مطمان شوید.
درصورتی‌که شرایط مراجعه حضوری را ندارید، توصیه می‌کنیم از خدمات دکتر اطفال آنلاین یا دکتر آنلاین مغز و اعصاب پذیرش۲۴ استفاده کنید. مشکلات خود را مطرح کرده و از مشاوره بهترین متخصص گفتاردرمانی یا پزشک فوق تخصص مغز و اعصاب اطفال برای درمان استفاده کنید
پاسخ به سوالات متداول در زمینه درمان خانگی لکنت زبان
در این بخش می‌توانید پاسخ تعدادی از ابهامات ذهنی خود را بیابید.
۱. درمان خانگی لکنت زبان در کودکان به چه شکل است؟
کودکان برخلاف بزرگسالان نیاز به نظارت والدین دارند تا بتوانند تمرینات لازم را انجام دهند و مصرف مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانند. علاوه بر این، درمان گیاهی لکنت زبان در کودکان نیز شرایط خاص خود را دارد و نمیتوان از همه داروهای گیاهی استفاده کرد. مشورت با متخصص طب سنتی لازم است.
۲. روند درمان خانگی لکنت زبان بزرگسالان چگونه است؟
تجربه نشان داده است که بزرگسالان علاوبر دارودرمانی و گفتاردرمانی به انجام تمرینات خانگی نیز نیاز دارند. زیرا نسبت به کودکان، روند درمان آن‌ها دشوارتر است و ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد. پیشنهاد می‌کنیم به تمام راهکارهای ذکرشده در این مطلب توجه کنید.
۳. غذاهای مضر برای لکنت زبان در کودکان شامل چه مواردی هستند؟
مصرف مواد غذایی با طبع سرد، ممکن است علائم لکنت زبان را بدتر کند. پس بهتر است خوردن ماست، آلو، زردآلو، خیار، نارنگی، دوغ و قرهقروت را کاهش دهید.
سلام دوستان برای عضو شدن داخل گروه روبیکا گفتار درمانی به این لینک پیام بدین خیلی ممنونم
@Paeezian137۲
سلام،من حدود ۷ سالم بود که قاشق یخ زده در فریزر را روی زبانم گذاشت،دچار لکنت زبان شده ام،با گفتار درمانی به نتیجه ای نرسیدم،بیشتر موقع ها روان صحبت میکنم،ولی یاد قاشق لالم میکند،اصلا دیگه نمیتونم حرف بزنم،آیا شما پیشنهادی دارین؟ از این که کامنت منو خوندین خیلی ممنونم،
… تو لکنت خوب نمیشم
سلام وقت بخیر دخترم من ۵سالش لکنت داره از ۳سالگی دوسال گفتار درمانی بردم نتیجه ای نداشت چکار ثنم
@Paeezian1372 ملحق بشین به گروه گفتار درمانی مان
سلام من ۱۷ سالمه با خانواده‌ام حرف میزنم مشکلی ندارم ولی با کسی که تازه هست لکنت میگرم الان چکار کنم
مشکل از پشت است
سلام وقتی با کسی حرف می زنید نترس دور از آن شخص او را آدم مریض بدان خودت در برابر طرف قوی بگیر برای حرف زدن عجله نکن آهسته و محکم حرف بزن
سلام من ۱۳ سالمه از کودکی لکنت داشتم اما الان کمتر شده و بعضی اوقات که کلمه های سخت رو تلفظ میکنم یا استرس دارم لکنت میگیرم و خیلی برام سخت و ناخوشاینده
من بخاطر لکنت خیلی سختی میکشم و نمی تونم در مورد هر موضوعی صحبت کنم یا در مدرسه کنفراس بدم میشه کمکم کنید
سلام من ۱۴ سالمه وقتی بچه بودم لکنت میگیرم تا ۷ سالگیم ادامه داشت اما خوب شدم الان وقتی فقط استرس دارم لکنت میگیرم باید چیکار کنم؟
ممنون میشم کمک کنید
سلام پیاده روی چند درصد کمک می کنه حالا امتحان کن انشالله خوب میشی
@Paeezian1372 اگه خواستید میتونید به گروه گفتار درمانی ما ملحق بشین
سلام. ببخشید یه مدت دخترم لکنت گرفته نمی دونم چکارکنم . یه راهنمایی میکنین
اگر فقط با خودتان لکنت زبان داره وقتی باهاش حرف می زنید از خنده حرف بزن و بهش بگو با کسی حرف می زنید آرام حرف بزن
سلام خسته نباشید من یه دختر ۱۶ سالم شانزده ساله درگیر لکنت زبان هستم رفتم گفتار درمانی خوب نشدم و خانوادم بر اثر این مورد قادر برای برون من به گفتادر درمانی نیستن و شعارشون اینه اروم حرف بزنی اوکیه لکنت من زیاد انچنانی نیست ولی نمیدونم چرا بعضی وقت ها بدتر میشه یا موقع خوندن کتاب تو مدرسه معلم میگه بخون من هی موقع خوندن فاصله میندازم بعد میخونم فاصله دوباره خیلی بده اینجوری کمکم کنید من حاضرم هر کاری کنم تا خوب بشم خصوصا الان که صحبت کردن بهش مهمیه به نظرم…
سلام میشه بیای پیوی کارت دارم!! Mani_espera تلگرام یا روبیکا شاد
بیا با من صحبت کن خوب میشی
سلام
من بچه ۳ساله دارم سه هفته پیش ضربه به پیشونیش خورد و پیشونیش بخیه خورد بعد این اتفاق لکنت زبان گرفت بصورتی که یک کلمه بخصوص کلمه اول رو چند بار تکرار میکنه راهکار چیه؟
سلام،بنده از هفت سالگی لکنت زبان گرفتم.و وقتی میخواستم موضوعی را برای دوستانم بگویم یا اولش سه بار آ میگفتم ولی الان دارم تمرین میکنم که این مشکل را برطرف بکنم
سلام من ۲۱ سالم و تقریبا از بچگی لکنت داشتم تا به الان یه وقتایی خوب حرف میزنم اما وقتی استرس میگیرم خیلی زیاد میشه و هر چقد بزرگتر میشم احساس میکنم داره بیشتر میشه واقعا خیلی از این موضوع ناراحتم
البته اینو بگم که من الان شاغل هستم و بهتون منشی در مشغول به کار هستم از زمانی که سرکار اومدم احساس میکنم استرسم کمتر شده و از حالت افسردگی بیرون اومدم
امیدوارم همه خوب بشیم ☺
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
منم لکنت دارم
@Paeezian1372 اگه خواستید میتونید به گروه گفتار درمانی ما ملحق بشین
یزدانی
سلام پسر من ۱۱سالشه از ۴سالگی لکنت گرفته داروی گیاهی گفتار درمانی همه جا بردمش لطفا بهم بگید چکار کنم ممنون میشم
سلام ببر پیش دکتر محمداحسان تقی زاده
تهرانه سرچ کنید آدرس رو میاره
این دکتر آدرسش کجاست برای بزرگسالان هم جواب گو هست
سلام میشه ادرس شون رو بدین
من هم یک دفعه این جوری شد من فقط روی کلمه های ( نباشد نه نمی بریم نمی رسید) که ن دارند سخته ۱۲ سالمه و تو کلاس کنترل میکنم آروم حرف میزنم کم میشه
امید وارم خوب بشید
سعی کنین حتما چند جلسه گفتار درمانی برین و با تکنیک های مکالمه آشنایی پیدا کنین.بعد از دو سه ماه که مسلط شدین برین بیرون و برای خودتون موقعیت حرف زدن ایجاد کنین مثل آدرس پرسیدن یا برین مغازه لباس فروشی چونه بزنین آخرم خرید نکنین،،،تنها راه درمان این مشکل توی نوجوانی یا بیشتر همینه که با ترسا روبرو بشید
.
منم از بچگی لکنت زبان دارم دنبال ی چاره هستم ک رفع کنم
من راهشو میدانم دادن
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
@Paeezian1372 اگه خواستید میتونید به گروه گفتار درمانی ما ملحق بشین
سلام دخترمن ۱۵ سالش لکنت داره گاهی بهتر میشه وگاهی شدید چکار کنم
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
@Paeezian1372 اگه خواستید میتونید به گروه گفتار درمانی ما ملحق بشین
من ۲۰سالمه از کلاس اول لکنت گرفتم تا الان روز به روز بدتر میشم این مشکل خیلی بزرگی برای من دیگ خیلی داره بهم فشار میاره دکتر رفتم دارو خوردم ولی هنوز خوب نشدم این مشکل خیلی دشوار ی واسه من بخاطر همین لکنت خیلی از اطرافیانم مسخرم کردن باعث سوژه دیگران شدم.
لطفاً کمکم کنید .
سلام خدمت شما
با توکل به خدا انشالله خوب میشین
وبا آرامش کلمات رو به زبان بیاورید
جمله تموم شد مکث وشروع کنید
موقع حرف زدن با کلاس حرف بزنین یعنی تند تند نه آروم آروم
بدیش اینجای ک ی همدردم ندارم
من همدردت هستم منم مث توم
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
من ۱۷سالمه و از کلاس چهارم لکنت زبون دارم ک خیلی زیاده و این موضوع منو اذیت میکنه و باعث تمسخر دیگرانم
منم همین جوریم
والله تو گوگل سرچ کردم الانم میگن عسل و نمک امتحان کردم اثری نداشت
من از سه سالگی لکنت زبون گرفتم الانم ۳۲سالمه روز به روز داره بدتر میشه رفتم طب سنتی رگ زبونمو زد ولی فایده ای نداشت ممنون میشم کمکم کنید
سلام منم این لکنت رو ب سختی پیش میبرم واقعااا سخته برام خیلی خیلی سخت از بچگی سالم بودم تا ۴ساله گی یادمه مثل بلبل حرف میزدم ، خونه مون تو روستا بود ،یه روز صبح از خونه زدم بیرون ،رفتم برم پیش پدرم که خیلی بابای بودم که از خونه کمی فاصله داشت ،از خونه کمی دور شدم ، سگ های خودمون و همسایه ، هف هشت ده تا سگ، اومدن ب همه دیگه حمله کردن ، منم بچه ۴ساله موندم وسط این همه سگ انقدر جیغ از ته دل زدم که همه همسایه ها اومدن بیرون از خونه ،پدرم اومد بقلم کرد اون لحظه نترس با تو کار ندارن ،حتی اون همه سگ رو زد از اون جا فراری داد،،، خلاصه من ترسیدم نتیجه لکنت اینجور بود گرفتم و اینو بگم موقه ماست دوغ تو تابستون بود ، ماست ترشی بود ، اینجاست ک میگن بچه ترسید بهش ترشی ندید ، خلاصه بگم ، بعداز ۲ماه این لکنت اومد جون من تا الان ، سندم ۲۵سالمه ، مدرسه میفرفتم ، بخاطر همین لکنت ترک تحصیل کردم ، همه بچهای مدرسه مسخرم میکردن ، هرروز دعوا داشتم تو مدرسه ،سن تا ۱۶سالگی تا ۱۸خیلی لکنتم شدید بود وقتی حرف میزدم با کسی نمیتونستم از بس استرس داشتم ب زودی اون کلمه بگم نمیشد ، بیشتر خجالت میکشیدم تو جمع و حتی بعضی موقعا میزدم زیر گریه ۱۹تا ۲۰سال کمی بهتر بودم ، باز ۲۱تا الان ۲۵سال و پدرمو از دست دادم خداشاهده لکنت منو پیر کرده هیچی از جوونییم ندونستم ،خلاصه با خودم هرچی بخوام حرف بزنم میگم حرف میزنم یه زره لکنت ندارم،، ،اما اما بخوام با طرف مقابلم حرف بزنم دیگه استرس میگیرم که قبلم میخواد بترکه ،هرکار میکنم خودمو آروم کنم تا استرس نگیرم نمیتونم، و دست خودم نیس ،هنوز بیشتر استرس میگیرم ب سختی حرف میزنم ، ب خودم میگم چرا چرا،من باید لکنت بگیرم اونم از بچگی سالم بودم ،، اما تو بزرگی لکنت بگیری واقعا سخته گفتار درمانی هم رفتم بهبود پیدا نکردم ، لطفا کسی اگر یه دکتر خوب و هرچی که لکنت خوب میکنه ، اینم ایدی تلگرام بهم راهنمایی کنه ممنونم از لطفتون @AryanMucic
من لکنت دارم و اینجوریم که هر وقت میخوام حرف بزنم کلمات به ذهنم نمی‌رسه و یهو یه چیز چرت و‌پرت میگم که خیلی سریع حرف میزنم
سلام من مهدی هستم ۱۴ساله از زنجان منم نکلت دارم میشع راهنمایی کنید. من وقتی ۵سالم بود از ارتفا افتادم ۳متر بود خیلی خم ترسیدم اونم باسن ۵سالگی. داخل مدرسه هول یا استرس میگیرم تت پته میکونم وخیلی خجالت میکشم حتی خونه با خواهرم مادرم صبحت میکونم نکلت میگیرم خسته شودم از این نکلت همه مسخرم میکنن
سلام
راستش من تا سن ۱۲ سالگی خوب و روان و سریع حرف میزدم
ولی بعد از اون نمی تونم راحت و با آرامش حرف بزنم
چون قبلا کلمات سریع سریع میگفتم الان نمی تونم مثل گذشته سریع و روان حرف بزنم
۹
من ۱۶ سالمه واز ۵ سالگی تا الان لکنت دارم راهنمایی ام کنین تا خوب بشم
۳۰ جلسه دکتر رفتم فایده نداشت
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
من ۱۴ سالمه از ۳ سالگی فکر کنم به وسیله یک حیوان ترسیدم و لکنت گرفتم تو بچگی یه بار خواب اتیش سوزی خونه مادربزرگم را دیدم که گرگا جمع شده بودن دور خونه مگه نمیگن بعد ۱۲ سالگی لکنت خوب میشه؟ 🙁
نه متاسفانه عزیزم، من ۱۹ سالمه و مشکل لکنت دارم و ازت خواهش میکنم این مسله رو با مامان بابات درمیان بزار تا سریعتر خوب شی❤️
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام من ۱۷ سالم شده هنوزم لکنت زبون دارم لطفا کمک کنید
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام به همه دوستان من ۴۱ سالمه از بچگی تا دوران دبیرستان لکنت داشتم از اونجایی که یه روستایی و در خانواده‌ای پرجمعیت بودم امکان مراجعه به پزشک نداشتم خودم توی خونه روبرو آینه می رفتم برای خودم به آرامی صحبت و سخنرانی می کردم
کلمات رو شمرده شمرده می گفتم بدون هیچ عجله ای.
و کتاب شعر و یا نثر با صدای بلند برای خودم می خوندم اینجوری هم گستره واژه گانم بیشتر می شد هم راحت تر صحبت می کردم
الان که توی جمع فامیل یا دوستانه یا کاری حرف می زنم همه میگن خیلی جذاب حرف میزنی
و از دبیرستان تا حالا کسی فکرشو نمیکنه که من لکنت داشتم حتی اگه به دوستانم میگفتم که بچگیم لکنت شدیدی داشتم
راستی می دونستید افراد لکنتی باهوش تر از بقیه هستند عزیزای دلم خودمون رو باور کنیم با تمرین های مستمر این مشکل ره میشه برطرف کرد
منم همین تمرینا رو میکنم اما روز به روز بدتر میشم
من هن لکنت زبان دارم وقتی دارم صحبت میکنم با طرف نمیتونمم حرفم کامل کنم باید چیکار کنم
سلام
پسری ۷ ساله دارم چند ماهی دچار لکنت زبان شده لطفاً راهنمایی کنید
ببریدش پیش گفتار درمانی و متخصص گفتار
سلام من عباس هستم ۱۹سالمه وقتی میخوام برم دانشگاه یا حتی برم جایی که کار دارم استرس میگیرتم و لکنت میگیرتم و نمیتونم درست حرف بزنم ولی وقتی پیش رفقام هستم راحت میتونم حرف بزنم
میشه یه درمانی بهم بگید ممنون میشم خسته شدم دیگه ازش
سلام پسر من ده سالش پیش گفتار درمانی هم بردیم اما خوب نشده
لکنت زبان
سلام من وقتی میخوام با یه غریبه حرف بزنم هیچی نمیتونم حرف بزنم یا به زور
خود به خود استرس دارم موقع حرف زدنم لکنت میگیرم یا باعث میشه خیلی کم صحبت کنم و اصلا نمیتونم فکر کنم تو اون لحظه چی بگم به طرف
راهکارش چیه؟
سلام پسر منم ۳ سالشه زیاد حرف نمیزنه حرف زدنش کلمه کوتاه انگار می‌ترسه حرف بزن بعضی وقتا با انگشتای دستش بازی می‌کن با خودش حر ف میزن
میخواستم راهنماییم کنید ممکن لکنت زبان بگیر
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
نرگس
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام من ۱۳ سالم هست کلاس هفتم هستم ی رو توی خونه مون دعوا شد و من خیلی ترسیدم ۶سالم بود و تا همین الان لکنت دارم همه جا لکنت دارم چند راه برای درمانم بگید و میخواستم بگم که که با رفتن به گفتار درمانی درست میشه
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
جایگزینی کلمات روش بسیار غلطی هست که در مقاله اشاره شده، این خودش باعث لکنت و وسواس بیشتر فرد میشه
سلام دخترم چهارسالش هست بعضی کلمه هارو که میتواد بگه اولش یه کم گیر مسکنه ولی بلافاصله بعدش اون کلمه رو دوباره درست میگه.اولش گیر میکنه تا بلاخره میگه ولی بعدش سریع همون کلمه رو درست میکه.چیکار باید بکنم؟
سلام ی چن تا راهکار برا یکی از دوستان فرستادم ک ب من ک از ۵سالگی تا ۳۸سالگی لکنت داشتم و زندگیم کاملا تحت تاثیر اون بود و کلا افسرده و منزوی شده بودم فرصت تحصیل، چندین شغل پردرآمد و… از من گرفته شد در زمان خدمت وقت حضور و غیاب مورد تمسخر قرار میگرفتم چون نمیتونستم ی کلمه ساده من رو بگم ولی اول خدا بعد یک روانپزشک مصری در امارات بدون دریافت حتی ۱ درهم کمکم کرد و روشها رو ب من داد تقریبا ۶ماه هم بعنوان یک دوست هرهفته برا دیدن پیشرفتم با من تماس میگرفت منم وظیفه میدونم در اختیار همدردهام بزارم، روحش شاد دکتر عبدالرضاعلوان که بعلت سکته قلبی فوت کردن
خوب الان فوت شده چ کمکی ب ما کردی شما
از همین حالا ببرش پیش گفتار درمان سردیجات بهش نده خیار کاکائو وحشتناکه شکلات بستنی خیار ماست دوغ مرکبات هندوانه هرچیزی ک سرده بهش نده بهش شیره انگور بده بعد آب بده بخوره روزی دوقاشق بهش شیره خرما گرمیجات مثل هل بده عسل بده وقتی اینجور صحبت میکنه سعی نکن بهش بفهمونی اینجا گیر زدی درستش کن بایر خودت لاک‌پشتی حرف بزنی تا اونم یاد بگیره باهاش از رو عکس قصه و داستان بگو و بعد بگو اونم بگه تک کلمه کار کن با کارت هایی ک روش عکس داره مثلا اردک بعد جمله بگو لاک‌پشتی اردک پا داره اردک نوک داره اردک دونه میخوره
درود موثرترین راه اینست در اسرع واقع به گفتار درمان مراجعه شود تا با بررسی موقعیت شنوایی و بررسی متخصص گوش حلق و بینی استخوان های چکشی سندانی و رکابی گوش و همچنین حلزونی چک شود تا چرخش هوا بین حلق زبان و مجموعه شنوایی چک شود .سعی کنید از کلمات جایگزین استفاده شود .هیچوقت آبسرد میل نفرمایید حتی المقدور از سرخ کردنی پرهیز بفرمایید مدام آب بنوشید .حتما خرما و برگ بو و فلفل سیاه در رژیم روزانه اعمال کنید مقدورا قهوه میل نفرمایید
و نکته طلایی اینست که هیچوقت باور نکنید لکنت دارید تا مغزتون این ضایعه رو تبدیل به باور نکند
سلام من ۲۰سالم است لکنت زبان دارم نه اینقدرزیاداست وقتی صهبت میکنم نفسم میگدرد استریس پیدامیکنم وزیرتاسیر میرم اگرکسی ایکاراتجربکرد است لتفان کومکم کند
سلام خوبید
علیک سلام
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام ی چن تا راهکار برا یکی از دوستان فرستادم ک ب من ک از ۵سالگی تا ۳۸سالگی لکنت داشتم و زندگیم کاملا تحت تاثیر اون بود و کلا افسرده و منزوی شده بودم فرصت تحصیل، چندین شغل پردرآمد و… از من گرفته شد در زمان خدمت وقت حضور و غیاب مورد تمسخر قرار میگرفتم چون نمیتونستم ی کلمه ساده من رو بگم ولی اول خدا بعد یک روانپزشک مصری در امارات بدون دریافت حتی ۱ درهم کمکم کرد و روشها رو ب من داد تقریبا ۶ماه هم بعنوان یک دوست هرهفته برا دیدن پیشرفتم با من تماس میگرفت منم وظیفه میدونم در اختیار همدردهام بزارم، روحش شاد دکتر عبدالرضاعلوان که بعلت سکته قلبی فوت کردن
سلام من ۱۴ سالمه و خیلی عصبی ام و چن ماهیه یه حرف ساده رو سرعتی میگم و بعضی وقتا کلمه رو نا مفهوم میرسونم لنکت گرفتم نمیدونم چیکار کنم اونقد زیادم نیست که اصلا نتونسم حرف بزنم کمه ولی بازم نمیدونم چیکار کنم
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام وقت بخیر من محمد ۱۴ ساله هستم از ارومیه یک ماه پیش رفته بودیم روستا شب بود رفتم حیاط خانه یه هو سگ به من حمله کرد منم ترسیدم لکنت زبان گرفتم بی‌زحمت اگه تونستید راهنمایی کنید
برو‌گفتار درمانی خیلی خوبه
سلام من خواهرم ۳۸ سالش هست درخواب بوده ازخواب که پامی شه میبینه که لکنت زبان دارد الان هم زیادتر شده چه کار کنیم
سلام ی چن تا راهکار برا یکی از دوستان فرستادم ک ب من ک از ۵سالگی تا ۳۸سالگی لکنت داشتم و زندگیم کاملا تحت تاثیر اون بود و کلا افسرده و منزوی شده بودم فرصت تحصیل، چندین شغل پردرآمد و… از من گرفته شد در زمان خدمت وقت حضور و غیاب مورد تمسخر قرار میگرفتم چون نمیتونستم ی کلمه ساده من رو بگم ولی اول خدا بعد یک روانپزشک مصری در امارات بدون دریافت حتی ۱ درهم کمکم کرد و روشها رو ب من داد تقریبا ۶ماه هم بعنوان یک دوست هرهفته برا دیدن پیشرفتم با من تماس میگرفت منم وظیفه میدونم در اختیار همدردهام بزارم، روحش شاد دکتر عبدالرضاعلوان که بعلت سکته قلبی فوت کردن
ان شاالله بهتر بشین منم همین مشکل دارم اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام پسرمن ۱۰ سا لشه لکنت زبان داره به خصوص زمان مدرسه لکنتش زیاد میشه .میشه راهنماییم کنید
سلام ارین…
باید توی آینه از خودش سوال بپرسه و به همون سوال پاسخ بده البته با صدای بلند و اینکه شما خودتون رو سرگرم کاری کنید که اون راحت باشه و استرس نگیره..
این کار بهبود میبخشه ولی درمان نمیشه
برای درمان به دکتر گفتار درمانی مراجعه کنید…
سلام .خسته نباشید.دخترم شش سالشه چند وقتی هست لکنت گرفته. خودشم ناراحته نمیدونم چکارکنم .
اگه لازم دونستید یه گروه گفتار درمانی تشکیل میشه واتس آپ یا روبیکا و یا هر برنامه دیگه که باشه برای بهبود بخشیدن به گفتار میتونید پیام بدین به این ایدی روبیکا
@paeezian1372 با احترام
سلام پسر ۴ساله دارم یک هفته دوچارلکنت زبان شده لطفناراهنمای کنید