فتق دیسک گردن چیست؟ ۶ روش درمان فتق دیسک گردن
فهرست مطالب
فتق دیسک گردن (cervical herniated disc) یک بیماری شایع در بین مردم است که عده زیادی در طول زندگی خود به آن مبتلا میشوند. فتق دیسک گردن در اثر لغزیدن مهره‌های گردن یا پاره شدن آن‌ها رخ می‌دهد. این بیماری میتواند بسیار دردناک بوده و حتی فرد را از انجام کارهای روزمره بازدارد. به‌طوری‌که شخص نتواند گردن خود را به راحتی تکان دهد. این بیماری در بسیاری از مواقع به دلایلی نظیر نشستن و بلند شدن نامناسب، برخی از فعالیت‌های شغلی و ورزشی، بلند کردن اجسام سنگین از روی زمین و … رخ می‌دهد. به هر حال از آنجایی که این بیماری شایع بوده و افراد بسیاری درگیر آن هستند، تصمیم گرفتیم به عنوان سایت پذیرش ۲۴ به طور کلی و جامعی این بیماری را بررسی کرده و به سؤالاتی از قبیل فتق دیسک گردن چیست؟ چه علائمی دارد و عوارض فتق دیسک گردن چه مواردی هستند، پاسخ دهیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
علائم فتق دیسک گردن چیست؟
حال که فهمیدیم فتق دیسک گردن یعنی چی و چه مفهومی دارد میخواهیم به علائم آن بپردازیم. نشانه‌های بسیاری وجود دارد که به فرد در مورد ابتلا آن به این بیماری هشدار می‌دهد. از جمله از علائم فتق دیسک گردن عبارت‌اند از:
- درد مفاصل در فتق دیسک گردن
- احساس سوزش و سوزن‌سوزن شدن نواحی گردن
- احساس شوک مانند در بدن
- احساس درد نواحی گردن
- ناتوانی در چرخش کامل گردن
- از دست دادن تعادل و هماهنگی
- بی حسی شانه یا بازو
- ضعف در دست یا بازو
- ناتوانی در حرکت دادن دست‌ها
- احساس درد در هنگام راه رفتن
- و…
موارد گفته شده در این بخش شایع‌ترین و مهم‌ترین علائم این بیماری هستند. اگر شما نیز یک یا تعدادی از این علائم را در خود یا اطرافیانتان مشاهده می‌کنید، بهتر است که هر چه سریع به یک پزشک مراجعه کنید. شایان ذکر است که از دست دادن تعادل و هماهنگی و ناتوانی در چرخش کامل گردن به عنوان علائم دیسک گردن حاد شناخته میشوند.
علل ابتلا به فتق دیسک گردن؛ چرا فتق دیسک گردن میگیریم؟
عوامل بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است به ایجاد فتق دیسک بین مهره ای گردن در یک فرد منجر شود. از جمله از این علل عبارت‌اند از:
- بلند کردن نامناسب اجسام
- بلند کردن اجسام سنگین
- نشستن و بر خواستن نادرست
- بالا رفتن سن
- ژنتیک و عوامل وراثتی
- مصرف دخانیات
- برخی از فعالیت‌های ورزشی
- برخی از فعالیت‌های شغلی
- و…
عواملی که در این بخش نام بردیم تنها مهم‌ترین و شایع‌ترین دلایلی است که افراد به دیسک گردن مبتلا میشوند. ممکن است افراد دیگری نیز باشند که بنا به دلایلی دیگر به این بیماری مبتلا شده باشند. حتی برای برخی از افراد ممکن است این اتفاق بدون هیچ دلیل و علت خاص اتفاق بیفتد. از این رو برای آنکه از این بیماری به دور باشید بهتر است روش‌های پیشگیری از آن را که در ادامه مقاله توضیح داده‌ایم رعایت کنید.
انواع فتق دیسک گردن
دیسک گردن انواع مختلفی داشته و هر کدام از آن‌ها به گونه‌ای می‌توانند برای فرد ازا دهنده باشند. مهم‌ترین نوع فتق دیسک گردن عبارت است از:
- از دست دادن آب دیسک
- پارگی دیسک گردن
- جدا شدن قطعه‌ای از دیسک گردن
- فتق دیسک گردن مهره ۵ و ۶
- بیرون زدگی دیسک گردن مهره ۶ و ۷
- دیسک خفیف گردن
- پروتروژن یا برآمدگی
- اکستروژن یا بیرون زدگی دیسک
- سکستروژن یا پارگی دیسک گردن
- و…
همان‌طور که مشاهده کردید انواع مختلفی از انواع فتق دیسک گردن موجود است که افراد می‌توانند به هر یک از آن‌ها مبتلا شوند. شایان ذکر است که هر کدام از انواع مختلف این دیسک‌ها علائم مشخصه خود را داشته و توسط پزشک قابل تشخیص است. در واقع مردم عادی نمی‌توانند به این نکته پی ببرند که آیا دیسک گردنی که از آن رنج می‌برند، کدام نوع از این بیماری است. اما پزشکان گاها با یک معاینه ساده و گاها با انجام چند آزمایش می‌توانند نوع دقیق بیماری فتق گردن را تشخیص دهند. برای هر نوع از این بیماری، روش‌های درمانی مختلفی نیز بکار گرفته میشود.
پیشگیری از فتق دیسک گردن
در واقع یکی از اصلی‌ترین علل مبتلا به دیسک گردن، افزایش سن است. با آنکه نمی‌توان از افزایش سن جلوگیری کرد اما با رعایت نکاتی هر چند ساده میتوان تا حد زیادی از ابتلا شدن به این بیماری چه در دوره جوانی و چه در پیری پیشگیری کرد. به عنوان مثال طرز صحیح نشستن برای دیسک گردن بسیار مهم است.از جمله از راه‌های پیشگیری از فتق دیسک گردن عبارت‌اند از:
- خودداری از استعمال دخانیات
- نشستن و بر خواستن به شیوه درست
- خودداری از برداشتن وسیله‌های سنگین که به ستون فقرات فشار وارد میکند
- کار کردن در یک محیط ارگونومیک
- خودداری از بلند کردن وزنه‌های سنگین در باشگاه‌های ورزشی
- توجه به وزن و توده شاخص بدنی
- داشتن فعالیت مناسب برای قوی تر کردن عضلات ضعیف شکم
شما می‌توانید با توجه و رعایت این نکات، به طرز قابل توجهی از ابتلا به ای بیماری پیشگیری کنید. همچنین عوامل گفته شده در این بخش مهم‌ترین علل پیشگیری بوده و اگر به دنبال راه کارهای دیگر نیز هستید می‌توانید از یک پزشک متخصص کمک بگیرید.
برای درمان فتق دیسک گردن چه کنیم؟ انواع درمان فتق دیسک گردن
خوشبختانه روش‌های درمانی مختلفی برای کنترل و بهبود فتق دیسک گردن وجود دارد. به‌طوری‌که اکثر بیماران با درمان‌های غیر جراحی، می‌توانند بیماری خود را درمان کنند. انواع راه‌های درمان فتق دیسک گردن عبارت‌اند از:
۱. فیزیوتراپی فتق دیسک گردن
فیزیوتراپی شایع‌ترین و در عین حال مؤثرترین راه درمان فتق دیسک گردن است.
در این روش تمریناتی توسط فیزیوتراپ ارائه میشود که با انجام آن‌ها عضلات گردن شما تقویت شده و در عین حال درد ناشی از درد آن نیز کمتر میشود. فیزیوتراپی یک روش درمانی مستمر و مداوم بوده و برای بهبود کامل بایتی مدتی این به فیزیوتراپ مراجعه کنید. در واقع بسته به شدت بیماری و شرایط فردی هر شخص، تعداد جلسات فیزیوتراپی تعیین میشوند.
۲. کایروپراکتیک فتق دیسک گردن
تنظیمات کایروپراکتیک از دیگر راه‌های درمان فتق دیسک گردن است. این تنظیمات بایستی به صورت کم فشار انجام شوند. همچنین ممکن است که تنظیمات کایروپراکتیک نتیجه عکس داده و درد شما شدیدتر شود. به همین خاطر اگر حس کردید این روش بیماری تأثیر مثبتی روی شما ندارد، بایستی فوراً آن را قطع کرده و به یک دکتر دیسک گردن مراجعه کنید. شایان ذکر است که پزشکان برای افرادی که فتق دیسک بزرگ دارند و یا برای فشرده سازی نخاع – کایروپراکتیک را انجام میدهند، توصیه میکنند که از این کار دوری کنند.
۳. تزریق اپیدورال استروئید فتق دیسک گردن
تزریق اپیدورال استروئید از روش‌های مؤثر برای درمان فتق دیسک گردن است. در این روش التهاب اطراف اعصاب توسط تزریق آرام میشوند. به طور کلی این روش، برای تسکین درد بیشتر کاربرد دارد. برخی از افراد تنها می‌خواهند که مدت کوتاهی از درد این بیماری تسکین یابند و افراد دیگری نیز هستند که هدف آن‌ها از تزریق آرامش یافتن به مدت طولانی مدتی است. به هر حال اکثر پزشکان توصیه میکنند که مقدار تزریقات انجام شده در هر سال نباید بیش از ۴ مرتبه باشد.
۴. درمان خانگی فتق دیسک گردن
برخی از افراد هستند که درمان خانگی فتق دیسک گردن را مناسب می‌دانند. البته از آنجایی که انجام تمرینات کششی برای درمان دیسک گردن، بسیار حساس بوده و نیازمند تخصص است. بسیاری از افراد چون این کار را در خانه و به تنهایی انجام میدهند، در صورت حرکت اشتباه یا فشار بیش از حد، دیسک گردن آن‌ها عود کرده و شرایط بدتر میشود. از این رو توصیه می‌کنیم در انجام حرکات کششی در خانه بسیار دقیق و حساس بوده و اگر احساس درد کردید فوراً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
۵. درمان‌های دارویی فتق دیسک گردن
درمان‌های دارویی نیز همانند تزریق اپیدورال استروئید تنها باعث تسکین درد میشوند و درمان همیشگی آن را در پی ندارند. امروزه داروهایی که برای تسکین درد فتق دیسک گردن تجویز میشوند، طیف گسترده‌ای بوده و پس از مراجعه به یک دکتر مغز و اعصاب، بهترین دارو متناسب با شرایط شما برایتان تجویز خواهد شد.
۶. عمل جراحی فتق دیسک گردن
عمل فتق دیسک گردن آخرین گزینه برای درمان این بیماری است. اگر پزشکان مشاهده کنند که هیچ کدام از راه کارهای قبلی به سلامت بیمار منجر نمی‌شود ناچار جراحی فتق دیسک گردن را انجام میدهند. اکثر افرادی که با درمان‌های دیگر بهبود نیافته‌اند پس از انجام عمل جراح، درمان میشوند. البته پزشکان تحت شرایط زیر انجام عمل جراحی را صحیح می‌دانند:
- ضعف در عضلات؛ به‌طوری‌که در انجام کارهای روزانه اختلال ایجاد کند
- احساس درد شدید و سوزن‌سوزن شدن نواحی کمر؛ در صورتی که چند هفته ادامه دار باشد
شایان ذکر است که عمل جراحی برای درمان فتق دیسک، شامل موارد مختلفی میشود که مهم‌ترین این جراحی‌ها عبارت‌اند از:
- برداشتن دیسک بین مهره‌ای گردن از جلو
- جایگزینی دیسک مصنوعی
- برداشتن دیسک به وسیله جراحی میکرواندوسکوپی
- و…
در این بخش مهم‌ترین و مؤثرترین روش‌های درمانی فتق دیسک کمر را شرح دادیم. تشخیص اینکه کدام روش برای درمان بیمار بهتر است، توسط پزشک انجام میشود. در حقیقت پزشک پس از تشخیص نوع دیسک گردن و بررسی شرایط جسمانی فرد، بهترین روش را برای وی توصیه میکند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
هر چقدر سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید شدت درد و بیماری شما نیز کمتر خواهد بود. از این رو اگر احساس درد در نواحی گردن و کمر دارید و یا علائم دیگری را که در این مقاله بدان اشاره کردیم در خود مشاهده می‌کنید بهتر است هر چه سریع‌تر به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. اگر فرصت یا موقعیت مناسبی برای مراجعه حضوری دارید می‌توانید از یک دکتر مغز و اعصاب آنلاین کمک بگیرید.
در این مقاله سعی کردیم تمام آنچه را که بایستی از بیماری فتق دیسک گردن بدانید به شما توضیح دهیم تا در صورتی که علائمی در خود مشاهده کردید، آن را جدی گرفته و سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. بایستی خاطر نشان کرد که بی توجهی و سهل انگاری در مورد این بیماری میتواند عوارض زیاد و در برخی مواقع جبران‌ناپذیری را برای فرد به دنبال داشته باشد.
سؤالات متداول فتق دیسک گردن
آیا فتق دیسک گردن قابل درمان است؟
بله – امروزه روش‌های درمانی بسیار زیادی برای این بیماری ارائه شده است. اکثر افرادی که به فتق دیسک گردن مبتلا هستند پس از گذراندن روند درمانی خود به کل بهبود می‌یابند.
آیا فتق دیسک گردن خطرناک است؟
بله – فتق دیسک گردن میتواند باعث ایجاد درد شدید و مداوم در فرد شود. همچنین زندگی روزمره وی را مختل کرده و او را از انجام کارهای روزمره باز دارد. از این رو لازم است که درمان شود. پارگی فتق دیسک گردن میتواند بسیار جدی باشد.
آیا فتق دیسک بین مهره ای گردن قابل درمان است؟
خوشبختانه این بیماری با توجه به نکات و راهکارهای گفته شده قابل درمان است.
چه کسانی در معرض ابتلا به فتق دیسک گردن هستند؟
فتق دیسک گردن تحت عوامل مختلفی به وجود میآید. از این رو میتوان گفت همهٔ افراد، فارغ از سن و جنسیت در خطر ابتلا به این بیماری هستند. اما با این همه افراد پیر، به دلیل کهولت سن و ضعف بدن بیشتر به این بیماری مبتلا میشوند.
دیسک گردن درمان میشه یا تا اخر عمر میمونه؟؟؟
اصولا علایم دیسک گردن بعد درمان مناسب مثل فیزیوتراپی و ورزش و دارو بهبود پیدا میکند ولی خود دیسک گردن اصولا ترمیم پیدا نمیکند کمتر دیده شده دیسک بیرون زده گردن شکل اولش بشه بنابراین ممکنه باز دیسک گردن عود کند. در مراحل پیشرفته تر ممکنه فرد نیاز به تزریقات اپیدورال یا حتی دیسکوژل و عمل لیزری داشته باشد و در مراحل پیشرفته تر فرد با جراحی بهبود پیدا میکند و درد دست و گردن در ۹۰ درصد بیماران پس از جراحی برای همیشه از بین میره که یک جراحی آندوسکوپی دیسک گردن از پشت گردن هست که مهره لامینا سوراخ میشود و با آندوسکوپ قسمت بیرون زده دیسک را میگیرند و دیسک را ترمیم میکنند و در جراحی میکروسکوپیک جراحی از جلوی گردن هست که دیسک را تخلیه میکنند و به جایش دیسک مصنوعی یا کیج میذارند و بعد جراحی ۹۰ درصد بیماران نتیجه ۱۰۰ درصد میگیرند.
سلام من ۳۹ سالمه هم دیسک کمر پروتروژن دارم و هم دیسک گردن پروتروژن دارم و کارمندم و هم نشستن برام سخته و هم کار با کامپیوتر و نوشتن برام سخته راهی وجود داره این بیرون زدگی دیسک خوب بشه بتونم راحت بشینم و راحت سر خم کنم بدون اینکه دچار کمردرد و گردن درد بشم؟ دیسکوژل یا جراحی لیزری آیا تاثیر داره میتونه بیرون زدگی را کمتر کنه که دردهام خوب بشه؟ دکتر میگه دیسکت نیاز به عمل نداره و دیسکت پارگی نداره ولی دیسک من باعث گردن درد و سوزش گردن و کمردرد و گهگاهی باعث پادرد میشه.
باید با چند جراح مشورت کنید ولی دیسکوژل معمولا تاثیر بهتری نسبت به جراحی لیزری دارد ولی باید بیمار درست انتخاب شود تا با تزریق بشه بیرون زدگی را کاهش داد گاهی با تزریق دیسکوژل مشکل رفع میشه ولی گاهی هم ممکنه موثر نباشد. گاهی با انجام ورزش تقویت عضلات کمر و گردن و انجام آبدرمانی و رعایت برخی نکات میشه درد را مرتفع کرد. در مورد کسانی که بیرون زدگی شدید یا پارگی دیسک گردن و کمر دارند اصولا انجام جراحی آندوسکوپی یا میکروسکوپی کمک کننده هست و ۹۰ درصد بیماران کاملا بهبود میابند.
در درمان دیسک هرچه دیسک ها کمتر دستکاری شوند بهتر هست چون خود دیسک حتی در دیسک های بیرون زده متوسط و خفیف قابلیت ترمیم و کاهش بیرون زدگی را دارد برخلاف پارگی که نود درصد باید جراحی شود. دیسکوژل و جراحی لیزری زمانی استفاده میشه که بیمار به درمان های غیر تهاجمی پاسخ نمیده ولی هردو محتوای دیسک را تغییر میدهند. بهترین درمان استفاده از دارو و فیزیوتراپی و آبدرمانی و وررش های اصلاحی برای تقویت کمر و گردن هست.
سلام من ۲۳ ساله هستم و شغلم هم سوزن دوزی بلوچی هست ،الان سه هفته هست که گردنم درد میکنه و سرم میسوزه پاهام و بازوهام هم خیلی میسوزه دکتر رفتم بهم قرص داد و نوبت ام ای رای ب دلیل کمبود امکانات در بلوچستان دو ماه بعد هست خواستم بدونم تا این دو ماه بعد مشکلم جدی تر نمیشه باعث فلجی نمیشه ؟؟؟؟؟؟
سلام نگران نباشید. معمولا با فیزیوتراپی و دارو و استراحت و خم نکردن گردن و انجام ورزش های ایزومتریک گردن این علایم طی چند هفته تا چند ماه از بین میره. علایم شما نشانه دیسک گردن هست باید ام آر آی بگیرید و به جراح مغز و اعصاب نشان دهید تا درمان مناسب را برای شما در نظر بگیرد.
سلام من ۴۳ سالمه و شغلم آرایشگری هست و هر از گاهی دچار گردن درد میشدم الان دو هفته میشه که دچار گردن درد و شانه درد و سردرد مزمن شدم و پشت گردنم میسوزه و اصلا خوب نشدم ممکنه بخاطر دیسک گردن باشه
سپاس از توضیحات مفید شما