پوسته پوسته شدن ناخن + صفر تا صد علائم و درمان آن

پوسته پوسته شدن ناخن یا انیکوشیزیا  (Onychoschiza) مشکلی است که برای هر فردی ممکن است پیش بیاید؛ اما شدت و ضعف آن بستگی به شرایط بیمار و علت بروز این مشکل دارد. اما چیزی که مهم است اینست که اکثر ما نمی‌دانیم علت بروز این مشکل چیست و برای پوسته پوسته شدن ناخن چه باید کرد . به همین خاطر است که ما در این مقاله سعی کرده‌ایم به طور عمیق‌تر به بررسی پوست شدن اطراف ناخن پرداخته و روش‌های درمان پزشکی، خانگی و گیاهی آن را شرح بدهیم:

علائم پوسته پوسته شدن ناخن چیست؟

پوسته پوسته شدن ناخن ممکن است برای هر فردی علائم گوناگونی داشته و به اشکال مختلفی رخ دهد. اما باید بدانید اکثر افراد با ابتلا به این بیماری ناخن‌هایی بد شکل پیدا کرده و شاهد لایه لایه شدن آن‌ها هستند. این مشکل ممکن است با علائم زیر همراه باشد:

• ایجاد شکاف افقی در ناخن
• برخاستن لایه رویی ناخن و نازک شدن آن
• خشک شدن و پوسته پوشته شدن اطراف ناخن
• زرد شدن ناخن
• ایجاد برآمدگی روی ناخن

علت پوست پوست شدن ناخن چیست ؟

دلایل بسیار زیادی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن ناخن شود؛ برخی از آن‌ها بدون دارو حل شده و برای درمان برخی از آن‌ها باید به پزشک متخصص مراجعه کرد. این دلایل بسیار زیادند اما ما در ادامه مهمترین آن‌ها را معرفی می‌کنیم:

• ضربه به ناخن یا آسیب در اثر برخورد با مواد شیمیایی
• کم کاری تیروئید
• عادت به مکیدن انگشت در کودکان
• بیماری‌های کلیوی
• بیماری‌های ریوی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
• سندروم کاوازاکی در کودکان
• تماس بیش از حد با رطوبت و مواد شوینده
• کم خونی
• خشکی پوست
• بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
• کمبود برخی از ویتامین‌ها

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

بسیاری از مواقع علت این مشکل چندان مهم نیست و شرایط شما با مراقبت‌هایی که در خانه انجام می‌دهید و بخشی از آن‌ها را در ادامه توضیح داده‌ایم به حالت عادی باز می‌گردد. اما گاهی نیز علت جدی‌تر از آنست که در خانه منتظر باشید تا مشکلتان حل شود. به‌طور کلی زمانی که پوسته پوسته شدن ناخن همراه با علائم زیر باشد باید به پزشک مراجعه کنید.

• خستگی
• کاهش وزن
• ضعف
• پوست ملتهب
• تشنگی بیش از حد
• عرق شبانه
• ورم
• تپش قلب
• سرگیجه
• علائم افسردگی

درمان پوسته پوسته شدن ناخن دست

ابتدا باید بدانید برای درمان پوسته پوسته شدن اطراف ناخن ابتدا باید به یک دکتر پوست مو و زیبایی مراجعه کنید تا بر اساس تخصصی که دارد تمامی علائم شما را بررسی کرده و با توصیه به انجام آزمایشات مختلف، علت اصلی این مشکل را متوجه شود. برای پیدا کردن بهترین پزشکان پوست می‌توانید با سایت پذیرش۲۴ مراجعه کنید. با مراجعه به این سایت امکان انتخاب پزشکان مختلف با تخصص‌های مختلف که در سراسر ایران فعالیت می‌کنند برای شما وجود دارد. همچنین می‌توانید به جای رزرو ویزیت حضوری، بر اساس شرایط و نیازتان، نوبت دکتر پوست آنلاین بگیرید.

اگر می‌خواهید در مورد روش‌های درمانی پوسته پوسته شدن ناخن بدانید باید بگوییم هر پزشکی بر اساس نوع بیماری، علائم و شرایط جسمانی شما ممکن است یکی از این روش‌ها را توصیه کند.

• شناخت بیماری زمینه‌ای که باعث بروز این مشکل شده و توصیه به مراجعه به پزشکان متخصص مناسب برای درمان آن
• استفاده از کرم‌ها و قرص‌های ضد قارچ
• تجویز قرص‌های آنتی هیستامین برای از بین بردن زمینه آلرژیک بیماری
• تجویز کرم‌های حاوی کورتیکواستروئید برای درمان پوسته شدن ناخن در اثر ابتلا به اگزما و پسوریازیس
• تجویز لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب کننده مناسب برای درمان خشکی پوست
• تجویز قرص‌های تقویتی برای بر طرف کردن کمبود ویتامین‌ها
• تجویز قرص آهن برای درمان کم خونی
• تجویز کرم های حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHAs ) یا لانولین برای ترمیم ناخن

درمان خانگی پوسته پوسته شدن ناخن

علت پوسته شدن انگشتان دست و پا و ناخن‌ها هرچه که باشد باید علاوه بر مراجعه به یک دکتر پوست و شروع درمان‌های پیشنهادی، در خانه نیز مراقبت‌های مورد نیاز را به کار بگیرید. این کارها بسیار ساده بوده اما می‌توانند روند بهبودی شما را بهبود بخشیده و به درمان شما کمک کنند.:

• آب زیادی بنوشید و از میوه‌ها و سبزیجات در برنامه غذایی خود زیاد استفاده کنید.
• فعالیت روزانه داشته باشید و از استرس دوری کنید.
• از ژله داخل بافت آلوئه ورا برای ناخن‌های خود استفاده کنید.
• از دست زدن بیش از اندازه به ناخن‌ها و دستکاری وسواس گونه آن‌ها خودداری کنید.
• تا بهبودی نسبی هنگام کارهای خانه یا بیرون رفتن از دستکش پارچه‌ای استفاده کنید.
• ناخن‌ها را همیشه با کرم‌های بدون عطر که ترکیبات شیمیایی ملایم دارند مرطوب نگه دارید. برای اینکار می‌توانید از عسل نیز استفاده کنید.
• ویتامین E و امگا ۳ می‌توانند باعث بهبودی سریع‌تر شوند.
• از ریختن آب خیلی داغ و حمام‌های طولانی پرهیز کنید.
• اگر پوسته پوسته شدن ناخن خیلی زیاد است نباید دست شما با مواد آلوده، خاک، و موادغذایی حساسیت زا تماس داشته باشد.
• تا درمان کامل درمان پوسته پوسته شدن اطراف ناخن از لاک زدن ناخن، کاشت ناخن و ژلیش آن‌ها خودداری کنید.
• اگر بیماری‌های زمینه‌ای دارید که منجر به بروز این مشکل شده است، سعی کنید هرچه سریع‌تر آن‌ها را درمان کنید.

پاسخ به سوالات متداول در مورد رفع پوسته پوسته شدن ناخن

سوالات بسیاری در زمینه علت پوسته شدن اطراف ناخن کودکان و بزرگسالان و رو‌ های درمان آن وجود دارد که پاسخ به همه آن‌ها در یک نوشته امکان پذیر نیست. به همین دلیل در ادامه تنها به سه مورد از رایج‌ترین آن‌ها پاسخ می‌دهیم:

کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن اطراف ناخن میشود ؟

همانطور که در بالا گفته شد در برخی از مواقع کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن افراد منجر به پوسته پوسته شدن ناخن می‌شود. اما سوال اینجاست که نبود چه ویتامین‌هایی باعث بروز این مشکل می‌شود. به‌طور کلی باید بدانید کمبود ویتامین B3 (نیاسین)، B7 (بیوتین) می‌تواند دلیل پوسته پوسته شدن ناخن دست و پا باشد. البته در برخی از مواقع علت پوسته پوسته شدن ناخن پا و دست مسمومیت با مصرف بیش از اندازه ویتامین A یا رتینول و کمبود آهن است.

برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن ها چه کار کنیم؟

سوال دیگری که برای بسیاری از افراد پیش می‌آید اینست که آیا پوسته شدن ناخن قابل جلوگیریست؟ در مواردی که پوسته پوسته شدن ناخن دلایل خیلی مهمی مانند قارچ و باکتری نداشته باشد، با کمی دقت در خانه و انجام دستوراتی می‌توانید از بروز آن جلوگیری کنید. برخی از این دستورات عبارتند از:

• ناخن‌هایتان را همیشه کوتاه کنید و از بلند گذاشتن بیش از اندازه آن‌ها خودداری کنید.
• سعی کنید هنگام شستن ظروف از دستکش ظرفشویی استفاده کنید.
• از تماس با مواد آلوده و کثیف خودداری کنید.
• تا حد امکان نگذارید دست‌هایتان خشک شود و سعی کنید همیشه آن‌ها را مرطوب و چرب نگه دارید.
• از پاک کردن لاک ناخن و آسیب رساندن به لایه رویی آن با اجسام تیز خودداری کنید.
• بیش از اندازه و در مدت طولانی کاشت ناخن انجام ندهید.

رفع پوسته پوسته شدن ناخن کودک و بزرگسالان در طب سنتی چگونه است؟

در طب سنتی علت پوسته پوسته شدن ناخن‌های دست و پا غلبه صفرا است. بنابراین اولین کار اینست که فرد نسبت به پاکسازی بدن و طبع خود اقدام کند. پس از آن می‌تواند با استفاده از موارد زیر مشکل خود را بهبود بخشیده و از شدت علائم بکاهد.

• جو دوسر را در شیر جوشانده و پس از خنک شدن محلول انگشتان دست و پا را درون آن‌ها قرار دهید.
• از خوردن غذاهای سرد و بالاخص خشک خودداری کنید.
• روزانه ۱۴ عدد بادام را آرام آرام بجوید تا جذب بزاقی صورت بگیرد.
• شب‌ها ۷ عدد انجیر تازه یا انجیر خشک بخورید.
• جوشانده گل همیشه بهار و قرار دادن دست‌ها و پاها درون آن نیز برای از بین بردن قارچ‌ها مفید است.
• ناخن‌های خود را با روغن‌هایی مانند بادام شیرین، سیاهدانه، بادام تلخ، زیتون، نارگیل و پسته ماساژ دهید.
• روغن چای سبز نیز برای پوسته پوسته شدن ناخن در اثر وجود باکتری‌ها و قارچ‌ها بسیار مفید است.
• قرار دادن ناخن‌های دست و پا در محلول آب جوشیده و سرکه سیب باعث از بین بردن عفونت و باکتری‌ها می‌شود.